Rezultat iskanja

20-minutni trening za vitek trebuh (v živo!)
FOTO: Tako je kandidatka Romana izgledala pred projektom Moj aktivni plan 2020 in tako izgleda sedaj!
6 osnovnih vaj sproščanja
Med karanteno sem spoznala, da sva z zaročencem živela v laži
Tek je lahko meditacija
Česa se je naučil, ko je dal priložnost jutranjemu teku?
Stvari, ki jih morate svojemu partnerju povedati pogosteje (Preprosta navada, ki bo okrepila vajino zvezo!)
Izziv: Trening za utrjevanje trupa (prirpavili trenerji VigorGround)
Medicinska sestra Nives v času epidemije COVID-19: "Najhujše je to, da me otrok ne sme objeti"
VIDEO: Okrepite in oblikujte zgornji del telesa s treningom, ki ga lahko izvajate kjerkoli
Priprava na poletje: vaje za plavalce
Tu so odgovori na vaša vprašanja o prehrani (odgovarja farmacevt in prehranski strokovnjak Niko Popović)
Video trening za moč za raven trup (zdržite do konca?)
Misli o tem, kaj je zares pomembno
Kratka vaja za sproščanje anksioznosti (vzela vam bo le 1 minuto!)
VIDEO: 1 vaja, 28 dni, novo telo!
Retro vadba za dvig razpoloženja in kondicije: aerobika z Jane Fonda, trening s Cindy Crawford ... (popolni videi)
Koronavirus in napadi strahu ter anksioznosti: 8 nasvetov, kako si pomagati
Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja
Vas grabi občutek ogroženosti? Potem si zastavite to vprašanje