Rezultati iskanja - vaje za krepitev stegen - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Novopečena mamica in športnica Maja Mihalinec Zidar: katere vaje priporoča nosečnicam, kako izgleda njeno kosilo, katerega športa ne mara in kam se odpravlja na dopust?

Tek

Novopečena mamica in športnica Maja Mihalinec Zidar: katere vaje priporoča nosečnicam, kako izgleda njeno kosilo, katerega športa ne mara in kam se odpravlja na dopust?

Lahko pametni telefoni pomagajo izboljšati spomin? (raziskava)

Dobro počutje

Lahko pametni telefoni pomagajo izboljšati spomin? (raziskava)

Tako dolgo morate držati desko, da bo vaja zares učinkovala

Vaje

Tako dolgo morate držati desko, da bo vaja zares učinkovala

5 toksičnih prepričanj, ki se jih znebite ta trenutek (ker zastrupljajo um in srce)

Psihologija

5 toksičnih prepričanj, ki se jih znebite ta trenutek (ker zastrupljajo um in srce)

Ženska s steklenico vode v roki.

Zdravje

To vsako jutro spijte s toplo vodo: Izboljša prebavo, pomaga pri hujšanju, krepi imunski sistem

Kaj se zgodi, če dva tedna vsak dan polagate noge ob steno?

Dobro počutje

Kaj se zgodi, če dva tedna vsak dan polagate noge ob steno?

To je recept, s katerim Cameron Diaz ohranja svojo fantastično fit postavo (5 preprostih nasvetov, ki jih boste želeli upoštevati)

Fitnes

To je recept, s katerim Cameron Diaz ohranja svojo fantastično fit postavo (5 preprostih nasvetov, ki jih boste želeli upoštevati)

Ena vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan – in to je razlog! (VIDEO)

Vaje

Ena vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan – in to je razlog! (VIDEO)

Barbara Tanze: "Težave z nošenjem mask so pokazatelj, kako razširjen je problem disfunkcionalnega dihanja"

Dobro počutje

Barbara Tanze: "Težave z nošenjem mask so pokazatelj, kako razširjen je problem disfunkcionalnega dihanja"

5 vaj za hiter (a naporen!) trening, ki ga lahko naredite v parku ali na plaži

Nasveti

5 vaj za hiter (a naporen!) trening, ki ga lahko naredite v parku ali na plaži

Trener igralke Kaley Cuoco (Penny – The big bang theory) je razkril vadbo, s katero ohranja fit postavo – in 5 vaj, ki jih lahko preizkusite doma! Sprejmete izziv? (VIDEO)

Vaje

Trener igralke Kaley Cuoco (Penny – The big bang theory) je razkril vadbo, s katero ohranja fit postavo – in 5 vaj, ki jih lahko preizkusite doma! Sprejmete izziv? (VIDEO)

S TEMI triki boste izboljšali svojo raztegljivost

Dobro počutje

S TEMI triki boste izboljšali svojo raztegljivost

Osebna trenerka Nuša Gnezda: "S trebušnjaki ne izgubite maščobe na trebuhu!"

Podkast

Osebna trenerka Nuša Gnezda: "S trebušnjaki ne izgubite maščobe na trebuhu!"

Bi si upali skočiti v enega največjih bazenov na svetu? Uganete, koliko nogometnih igrišč meri?

Plavanje

Bi si upali skočiti v enega največjih bazenov na svetu? Uganete, koliko nogometnih igrišč meri?

Vaja, s katero krepimo koncentracijo in se umirimo

Joga, pilates

Vaja, s katero krepimo koncentracijo in se umirimo

Izziv z osebno trenerko Tjašo: Vedno pojdite iz cone udobja

Aktivni s Tjašo

Izziv z osebno trenerko Tjašo: Vedno pojdite iz cone udobja

Ženska se drži okrog vratu.

Vaje

Preprosta tehnika, s katero boste v trenutku sprostili napetost v vratu (VIDEO)

Vemo, kje je bil nastanjen Boris Johnson na poročnem potovanju po Sloveniji (in kaj ga je najbolj pritegnilo)

Dobro počutje

Vemo, kje je bil nastanjen Boris Johnson na poročnem potovanju po Sloveniji (in kaj ga je najbolj pritegnilo)

3 nežne vaje, ki lajšajo bolečine v hrbtu

Joga, pilates

3 nežne vaje, ki lajšajo bolečine v hrbtu

Zaželite si nekaj! Kmalu bodo čarobni utrinki dosegli vrhunec - kdaj bodo najbolje vidni?

Dobro počutje

Zaželite si nekaj! Kmalu bodo čarobni utrinki dosegli vrhunec - kdaj bodo najbolje vidni?