Rezultat iskanja

30 dnevni izziv s hojo in vodo: za vse, ki želite v  telo vnesti več vode in se redno gibati
Pohodniška prireditev Highlander Adventure prvič v Sloveniji: 100 km v petih dneh. Trening - 200 km na mesec
3 vaje za vitke noge
To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)
Za zdravo srce naredite vsaj toliko korakov na dan
Rekord: 184.236 udeležencev na Wings for Life World Run
"Pravzaprav se še nikoli nisem poljubila ..." (zgodba 32-letne device)
Če so vaši nohti videti tako, to lahko pomeni, da ste imeli COVID-19 (FOTO)
12 lekcij pohodništva
Če pri sebi opažate te znake, vam primanjkuje beljakovin
Veste, kaj je Stjuža? Ne? Potem morate nujno na krožno učno pot - Strunjan v podobah morja
Kakavovi kosmiči so (žal) prej sladica kot uravnotežen obrok
Intenzivna vadba za izgubljanje kilogramov: priskačite si vitko, čvrsto telo!
Zakaj ne shujšate v stegna? Morda delate te napake
Tako se bomo v svojem domu vedno počutili odlično (če sprejmemo to ponujeno pomoč)
Zakonca Drab sta osvojila 46 vrhov Evrope, poti in dogodivščine pa zapisala v vodnik
7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki
Kako ugotovimo, ali je naše telo zakisano?
Tu se rojeva nova destinacija za sodobne popotnike
Že 8. leto zaporedoma: Tek za tiste, ki teči ne morejo (z aplikacijo, ki združuje ljudi z vsega sveta)