Rezultat iskanja

Veste, kaj je 24-urni cirkadiani ritem, kako vpliva na telo in tudi na nego kože?
Priporočila za pohodništvo v jeseni: da bo vaš izlet v gorski naravi lepši!
Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate
To je lahko razlog za nenehno utrujenost, pogoste glavobole in bolečine v hrbtenici
Miti o športnih čevljih, zaradi katerih vedno izberete napačne (+ nasveti trenerja)
Katarina Srebotnik sprejeta v Guinnessovo knjigo rekordov
5 živil, ki bodo izboljšale vašo koncentracijo in spomin!
7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku
Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje
Ali lahko v resnici shujšate s pomočjo joge?
Sem pri 40 (in več) letih lahko bolj fit kot prej? Seveda in tu je dokaz!
10 nasvetov, kako znova začeti teči (in kako hitro zaradi pavze izgubimo formo)
6 napak, ki bodo z gotovostjo uničile vašo vadbo
Ste že doživeli omamljenost od teka?
9 dobrih razlogov, da včasih izpustite vadbo
Od 10 proti 1: odštevamo z dobrimi navadami! Sprejmete izziv?
7 dobrih razlogov, zakaj bi morali začeti redno plavati
Kolesarite kdaj brez čelade?
15 dobrodejnih lastnosti bučk, ki jih ne smemo spregledati (+ dva slastna recepta)
Za motivacijo: z jogo se je začela ukvarjati pri 32, po 6 letih pa TAKŠEN napredek (+ zgodba slovenskega šampiona o tem, kdaj moramo odnehati)