Rezultat iskanja

5 poglavitnih razlogov, ki nas zadržijo v nezdravem razmerju
Z meditacijo sem izgubila 14 kilogramov … in marsikaj pridobila!
Uporništvo najstnice nosi sporočilo: Prvi kazalniki, da se z mladostnico dogaja nekaj resnega in kdaj postane stiska ZELO resna
"Kaj si želim, da bi vedela pred svojim prvim paničnim napadom" (kako je zares doživeti panični napad in kaj storiti)
Povsem normalno je, če postanete zaradi TEH stvari anksiozni
Ste odraščali v družini, kjer so bila vaša čustva potisnjena na stran?
Po neprespani noči v višinskem taboru.
Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)
OSAMLJENOST: Ko imamo občutek, da smo povsem sami
3 vprašanja, ki si jih zastavite, ko vas preplavijo skrbi ali anksioznost
Preprosta metoda, ki olajša najtežje trenutke in pozitivno vpliva na duševno zdravje
To so astrološka znamenja, ki obožujejo preživljanje časa v samoti
Multipla skleroza: "Vesel sem, da si sam umivam zobe …" (resnične zgodbe Slovencev)
7-11 – preprosta tehnika, ki pomaga pri napadih panike in tesnobe
4 načini za preganjanje anksioznosti
5 stvari, ki jih neljubeča mama nikoli ne počne
10 stvari, na katere gre biti pozoren, če ne želite izgoreti
Alojz Ihan: Najbrž se nočemo niti zavedati, kaj bi se zgodilo, če bi se nam val ponovil ...
Panični napad ni brezglavo tekanje naokrog (pričevanja ljudi, ki jih večkrat doživljajo)
8 znakov, ki opozarjajo, da pretiravate s kofeinom