Rezultat iskanja

Izziv: Trening za utrjevanje trupa (prirpavili trenerji VigorGround)
Delam od doma … torej si lahko privoščim popoldanski dremež med službo?
5 vaj za moč na katere v samoizolaciji ne bi smeli pozabiti (pripravili trenerji VigorGround)
10 navad ljudi, ki se lepo in počasi starajo (in se tudi v izolaciji veliko smejijo)
Video trening za moč za raven trup (zdržite do konca?)
VIDEO vadba trenerjev VigorGround: Koliko nadzora imate nad telesom in kako močni ste?
Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 137)
Zakaj bi se morali odpraviti na sprehod v soju polne lune
Ideja za virtualni izlet: Hanami – japonsko praznovanje cvetočih češenj
Vadba ali spanec? Kaj vaše telo pravzaprav potrebuje?
VIDEO: Kratek trening za celo telo (pripravili trenerji VigorGround)
Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 136)
VIDEO: Kratek trening za trup in spodnji del telesa (pripravili trenerji VigorGround)
Zdrave ledvice ugodno vplivajo tudi na naš imunski sistem
Življenje v samokaranteni: Med strahom za zaslužek in zdravjem. Sem naivna?
Koronavirus in napadi strahu ter anksioznosti: 8 nasvetov, kako si pomagati
VIDEO trening trenerjev Vigorground: Kako dobro nadzorujete svoje telo? (vaje za gibljivost in moč)
VIDEO: Spoznajte izbrane kandidatke za Moj aktivni plan 2020
#Ostajamdoma in #Aktivnidoma: pred hišo ali  blokom skačite s kolebnico! Zabavno tudi za otroke!
Po bolezni ne pozabite na pozorno čiščenje teh delov stanovanja (+VIDEO o pravilnem umivanju rok)