Rezultat iskanja

40/20 intervalni trening za kurjenje maščob – brez pripomočkov (VIDEO)
Kako veste, da ste pretiravali z vadbo?
Kako vas lahko fizična moč naredi duševno močnejše
Čutite nemir? Postavite se na eno nogo!
Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)
Spoznajte 4 strokovnjake, ki vam bodo pomagali v letošnji smučarski sezoni (priprave, poškodbe in oprema)
Vadba, ki je ne bi smeli izvajati pred spanjem (pravijo strokovnjaki)
Izberite aktivnost in pametne naprave Samsung Galaxy vam bodo sledile
Zimska nagradna igra: osvojite smučarsko opremo, vozovnice in  ...
3 psihološki triki za doseganje ciljev
4 razlogi, zakaj je pametno poskusiti tek na smučeh
Izziv: vrnimo se nazaj v svojo zdravo rutino! (obljubimo, ne bo pretežko)
7 razlogov, zakaj bi morali med treningom poslušati glasbo
"Prenehala sem z zaobljubami o hujšanju, in to me je končno osvobodilo" (resnična zgodba)
Kako se lotiti kondicijskih priprav na smučanje?
TO so najbolj učinkovite vadbe za izgubo odvečne maščobe (študija)
Makro dieta – če želite shujšati, začnite šteti makre
"Smo v središču sekundarne pandemije, pandemije duševnih motenj!"
To je nujen pripomoček v tem letu! (zagotovi vam mir in dobro počutje)
9 znakov depresije pri otrocih in mladostnikih, ki jih ne smete spregledati