Rezultat iskanja

Ena vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan – in to je razlog! (VIDEO)
Po mnenju trenerja je TA vaja za trebušne mišice učinkovitejša od vaje deska (VIDEO)
Vas kdaj zateguje in boli v vratu in ramenih (in bolečino včasih spremlja glavobol)? Naredite teh 5 vaj (VIDEO)
14 dnevni izziv z eno vajo: krepimo celo telo
Tekači, nujno utrdite ta del telesa! (+ nasveti, kako to naredite)
Kako vam športni geli Aaspire, ki si jih je zamislil Jure Košir, pomagajo pri ohranjanju aktivnega življenja
Najboljši starševski nasvet sem prejela od šepetalke psom
Grilo’s skate day: dogodek v čast pokojnemu deskarju Marku Grilcu
Več energije v samo 30 sekundah – s to preprosto vajo, ki jo lahko izvajate kar v postelji (VIDEO)
Prediabetes in znaki, ki jih ne smete spregledati
Z nakupom jabolk podprimo tabor, ki uči otroke zdravih življenjskih navad
Se borite z bolečimi menstruacijami? Naslednjič, ko imate krče, preizkusite te vaje
Napaka, s katero si po nepotrebnem otežujete vajo deska
1 vaja, 5 načinov izvajanja, vitek pas! (VIDEO)
Bi morali kardio izvajati pred ali po vadbi z utežmi?
Trening doma: 10 minut za čvrste trebušne mišice (VIDEO)
4 najboljše vaje za oblikovanje rok za ženske
3 vaje za izgorevanje maščob in oblikovanje trebušnih mišic, ki so definitivno učinkovitejše od trebušnjakov (po mnenju elitne športnice)
Tim Mastnak delil fotografije z dopusta. Poglejte, kaj vse je počel!
3 najboljše vaje za raven in čvrst trebuh (+ masaža za pospešitev razgrajevanja maščob)