Rezultat iskanja

Nataša Grof, univ. dipl. psih.: Najbolj nam bo pomagalo, če sprejmemo, da je stres v določeni meri nujen in okej
Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)
Glavna jed: močan stres; sladica: intenzivna vadba? (Zdravju nevarno!)
Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 119)
5 športov, ki vam mimogrede izboljšajo spolno življenje
32 preprostih, a pomembnih nasvetov za boljše zdravje
Hiter trening za oblikovanje trebušnih mišic (+ recept za regeneracijo)
3 najpogostejše smučarske poškodbe in kako se jim izogniti (+ kaj ne sme manjkati v nahrbtniku)
Malo spanca ni recept za uspešnost
5 načinov, kako postati bolj sočutni in ljubeči do svojega (nepopolnega) telesa
Morala je biti pridna, odgovorna in skrbna (kolumna Danaje Lorenčič)
Metka Albreht: "Moje življenjsko darilo je to, da sem zdrava"
Ali delo v poznih urah vpliva na staranje naših možganov?
7 nasvetov, kako živeti po svoji vesti in se požvižgati na to, kaj si drugi mislijo o vas
5 najboljših športov za izgubljanje kilogramov
Kaj morate vedeti o migrenskih glavobolih pri otrocih in najstnikih
2 stvari, ki jih nujno potrebujete za ohranjanje telesne teže in mišične mase
Užitki ob pogledu na tritisočake (oddih pod Grossglocknerjem)
15 korakov, kako najti voljo v temačnih novembrskih dneh
Koliko teka na dan je primerno in kateri sklepi so najbolj obremenjeni (odgovarjajo kineziologinja in terapevta ortopedske medicine)