Rezultat iskanja

"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)
10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)
Po treningu je čas za to sladko poslastico (ne, ne boste se mogli upreti)
13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
28. februar: dan redkih bolezni (z eno od njih se bori tudi mali Kris)
"Diete ne delujejo in morali bi se jih znebiti za vedno," pravi dietetičarka in nutricionistka
Zakaj strokovnjaki bolj zaupajo zdravilu kot prehranskemu dopolnilu?
V ozadju japonskega nezaupanja v covid cepiva in posledic na prihajajoče olimpijske igre
Kar naredite zjutraj, odloča o tem, kako produktiven bo vaš dan (ga začnete pravilno?)
Ste med koronavirusom razvili anksioznost, ki vas še vedno spremlja?
"Iz nasilnega razmerja sem med pandemijo pobegnila s pismom, v katerem je pisalo ..." (resnična zgodba)
9 znakov pravega prijateljstva
Osnovne vaje za bolj čvrsto zadnjico in prsi: telovadite lahko v dnevni sobi
V Avstralijo se vrača normalno življenje: nabite tribune na teniškem dvoboju med Sereno Williams in Naomi Osaka
Kako prenehati z odlašanjem? Tako prelisičite svoj um!
Kako šolanje od doma vpliva na različne starostne skupine otrok
Kako veste, ali pravilno izvajate plank?
Naučite se sproščanja! 6 vaj avtogenega treninga
Daleč najboljši seks položaji, ko je ženska zgoraj (grrr...)