Rezultat iskanja

10 načinov ljubezni do sebe
Nimate časa za dihalne vaje? Preizkusite 2-minutni tehniki
Če imate v spalnici to lučko, boste boljše spali
Resnice in neresnice o jogi: Kaj morate vedeti, preden se prvič udeležite joge?
Najbolj nenavadni zdravstveni primeri: V krvi moškega rasle halucinogene gobe
Ste že jedli tiramisu za zajtrk? In za povrh še zdrav? Oboje je mogoče!
Na poročni dan sem se zavedela, da sem odvisna od telovadbe. TAKO sem prišla do te točke ... (osebna zgodba)
10 motivacijskih misli, ki vas spravijo na vadbo tudi v dežju in kadar se vam ne ljubi
Triki, s katerimi si pomagate ob zaprtju
SENZACIJA na prestižnem tekmovanju v agilityju – med elitne tekmovalce se je uvrstila prav POSEBNA psička
5 napotkov, kako postati tekač
9 stvari, ki se jih morate v življenju znebiti, da bi bili bolj zdravi
Tako doma naredite hiter in učinkovit trening! (5-minutne vadbe)
TO so aktivnosti, s katerimi porabite največ kalorij (in za katere ne potrebujete nobenih pripomočkov)
TO je najboljši način, kako se zjutraj prebuditi
Osebna zgodba: Takšna je grozljiva realnost, ko gre povečanje prsi narobe
Ti dve kardio vadbi sta odlični za izboljšanje vzdržljivosti in izgradnjo mišic (namesto teka)
S TEMI triki zmanjšate čas, ki ga preživite za ekrani
3 najboljše vaje za raven in čvrst trebuh (+ masaža za pospešitev razgrajevanja maščob)
Dobrodelni tek 4. Hop na Grad letos zbral 23.000 €