Rezultat iskanja

30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?
Kako se lahko znebim kolobarjev pod očmi?
7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki
Kopriva.
Zahvalite se telesu za vse, kar vam omogoča
Nekaj napotkov, kako izgubiti odvečne kilograme po 40. letu
Se moramo pri hujšanju res bati ogljikovih hidratov?
Kdo so podporniki najbolj HUDEGA pripravništva TA HIP? #HudJob8
Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)
Poglej,  kdo so člani letošnje žirije za Cosmopolitan Beauty Awards 2021 💅🏼(pst, enega ZAGOTOVO že poznaš)
To so znaki, da v razmerje ne vloži dovolj truda
Hrana, nasveti in vaje za plosk trebuh! Kar 38 % žensk je namreč nezadovoljnih s trebuščkom
Izbiramo NAJBOLJŠE lepotne 💅🏼 izdelke najslabšega leta "ever" (prihajajo COSMOPOLITAN BEAUTY AWARDS 2021)
Navidezno neškodljive navade, ki vam uničujejo prihodnost (In kar je še bolj strašljivo – so pogostejše, kot si verjetno mislite!)
5 vrst živil, ki bi jih morale ženske jesti vsak dan za srečne in zdrave hormone
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
"Družba naj ne vzbuja občutkov krivde, če da družina osebo z demenco v dom starejših!"
Tu je 10 razlogov, zakaj biti aktiven vse življenje in tudi na stara leta - TO so najbolj primerni športi za STAROSTNIKE
6 napak, ki jih delate pri umivanju las
Da bi vaše banane trajale dlje (in imele boljši okus), potrebujete samo ...