Rezultat iskanja

Vadba za novopečene mamice, ki jo lahko opravite med sprehodom z vozičkom (pripravila osebna trenerka)
4-4-4-4 – preprosta tehnika dihanja, ki premore izredno poživljajočo moč in poskrbi za osredotočenost v trenutku
Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se  pravilnega dihanja med tekom
10-minutna vadba za mamice, ki jo lahko izvajate z dojenčkom (VIDEO)
3 vprašanja, ki si jih zastavite, ko vas preplavijo skrbi ali anksioznost
11 načinov, kako hitro popraviti razpoloženje
Potovanja v času korone (pogovor z organizatorko samostojnih potovanj Katjo Kenda)
4 joga vaje za kurjenje maščob (tudi za začetnike)
Mraz, dihala in pekoč občutek v prsih - je sploh priporočljivo teči pozimi?
Če nimate dostopa do narave, nujno potrebujete …
14 preprostih načinov, kako poskrbeti za več energije
Kako joga lahko pomaga tekaču?
7-11 – preprosta tehnika, ki pomaga pri napadih panike in tesnobe
Recite DA! svežemu zraku in čistemu morju: predstavljamo TOP 5 pustolovščin za aktiven dopust
6 preprostih korakov meditacije za začetnike
Opatija  - očarljivo primorsko mesto, ki skriva veliko čudovitih lokacij
3 horoskopska znamenja, ki obožujejo potovanja (in bodo najtežje zdržala doma!)
Kaj pa če ste se znašli v nekem drugem svetu? Tak vtis naredi ta narodni park
Zakaj je plitko dihanje na dolgi rok zelo nezdravo
Znanstveniki pravijo, da rožmarin lahko izboljša spomin celo za 75 odstotkov