Rezultati iskanja - 14. Poli maraton - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Po neprespani noči v višinskem taboru.

Adrenalinski športi

Pogovor s Tomažem Rotarjem, zobozdravnikom iz Lesc, ki je letos pozimi skušal osvojiti vrh K2

Ali kava in čaj štejeta kot dnevni vnos vode?

Zdravje

Ali kava in čaj štejeta kot dnevni vnos vode?

Ne nasedajte tem mitom o hidraciji, če želite ostati zdravi!

#DobreNavade

Ne nasedajte tem mitom o hidraciji, če želite ostati zdravi!

Poglej, kdo so člani letošnje žirije za Cosmopolitan Beauty Awards 2021 💅🏼(pst, enega ZAGOTOVO že poznaš)

Zdravje

Poglej, kdo so člani letošnje žirije za Cosmopolitan Beauty Awards 2021 💅🏼(pst, enega ZAGOTOVO že poznaš)

To je njena skrivnost: Ena vaja za čvrsto zadnjico, na katero prisega Shakira (VIDEO)

Vaje

To je njena skrivnost: Ena vaja za čvrsto zadnjico, na katero prisega Shakira (VIDEO)

Tako pripravite fantastičen zajtrk: kosmiči, slastni prelivi, posipi in drugi namigi

Prehrana

Tako pripravite fantastičen zajtrk: kosmiči, slastni prelivi, posipi in drugi namigi

Najljubši recept za sladico naše Instagram urednice Ane, ki je v enem letu popolnoma spremenila življenjski slog!

#DobreNavade

Najljubši recept za sladico naše Instagram urednice Ane, ki je v enem letu popolnoma spremenila življenjski slog!

Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)

#DobreNavade

Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)

Hoja lahko podaljša življenje

Hoja in pohodništvo

Hoja lahko podaljša življenje

SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.

#DobreNavade

15 vprašanj, ki razkrijejo, ali ste odvisni od sladkorja

Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)

Za telo in dušo

Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)

To je 20 najbolj debelih držav na svetu: na Samoi pretežki že dojenčki!

#DobreNavade

To je 20 najbolj debelih držav na svetu: na Samoi pretežki že dojenčki!

16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost

#TečemoSkupaj

16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost

"Ne želim si otrok. To ne pomeni, da sem slaba oseba in da ne znam ljubiti. " (Iskrena izpoved dekleta)

Dobro počutje

"Ne želim si otrok. To ne pomeni, da sem slaba oseba in da ne znam ljubiti. " (Iskrena izpoved dekleta)

19 znakov, da imate zares radi svojega psa

Dobro počutje

19 znakov, da imate zares radi svojega psa

Kaj je boljše: hitrejši ali daljši tek?

#TečemoSkupaj

Kaj je boljše: hitrejši ali daljši tek?

To so stvari, ki jih nikoli ne recite samski ženski

Odnosi, Seks

To so stvari, ki jih nikoli ne recite samski ženski

Pozor! Začenja se sezona klopov, lani pri nas skokovita rast bolezni zaradi okuženih ugrizov

Zdravje

Pozor! Začenja se sezona klopov, lani pri nas skokovita rast bolezni zaradi okuženih ugrizov

Kako preteči prvi mali maraton (21 km)? Pripravili smo 8-tedenski program!

#TečemoSkupaj

Kako preteči prvi mali maraton (21 km)? Pripravili smo 8-tedenski program!

Ste že opazili šparglje na trgu? Imamo odličen recept za špargljev kiš

Zdravi recepti

Ste že opazili šparglje na trgu? Imamo odličen recept za špargljev kiš