Rezultati iskanja - slabo razpoloženje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

To se lahko zgodi, če naredite 10.000 korakov na dan

Hoja in pohodništvo

To se lahko zgodi, če naredite 10.000 korakov na dan

Kako se sprostiti glede na svoje astrološko znamenje

Za telo in dušo

Kako se sprostiti glede na svoje astrološko znamenje

TAKO izgledajo začetni znaki motenj hranjenja

Zdrava prehrana

TAKO izgledajo začetni znaki motenj hranjenja

7 znakov, da vaša vadbena rutina deluje (čeprav morda ne vidite sprememb)

Fitnes

7 znakov, da vaša vadbena rutina deluje (čeprav morda ne vidite sprememb)

Ste raje sami kot v družbi? Tu je 7 znakov, da ste samotar

Dobro počutje

Ste raje sami kot v družbi? Tu je 7 znakov, da ste samotar

Horoskop in prijateljstvo: Kaj lahko pričakujete od svoje najboljše prijateljice?

Za telo in dušo

Horoskop in prijateljstvo: Kaj lahko pričakujete od svoje najboljše prijateljice?

3 škodljive posledice pametnega telefona, na katere niste pomislili (ne govorimo o spanju!)

Zdravje

3 škodljive posledice pametnega telefona, na katere niste pomislili (ne govorimo o spanju!)

"To je odprto pismo moji bipolarni motnji" (osebna izpoved)

Dobro počutje

"To je odprto pismo moji bipolarni motnji" (osebna izpoved)

31. oktobra boste morda doživeli mini jetlag – tako si lahko pomagate

Dobro počutje

31. oktobra boste morda doživeli mini jetlag – tako si lahko pomagate

10 zgodnjih znakov Parkinsonove bolezni (nekateri se pojavijo več let pred motoričnimi znaki)

Zdravje

10 zgodnjih znakov Parkinsonove bolezni (nekateri se pojavijo več let pred motoričnimi znaki)

Je vaš spanec ob polni luni krajši in slabši? Kaj se v resnici skriva za tem ...

Dobro počutje

Je vaš spanec ob polni luni krajši in slabši? Kaj se v resnici skriva za tem ...

7 vedenj, s katerimi starši nevede odrivajo otroke proč od sebe

Aktivne mame

7 vedenj, s katerimi starši nevede odrivajo otroke proč od sebe

5 pogostih napak, ki jih naredimo pri opuščanju alkohola, sladkih pijač, sladkorja ... in drugih slabih navad

Dobro počutje

5 pogostih napak, ki jih naredimo pri opuščanju alkohola, sladkih pijač, sladkorja ... in drugih slabih navad

Nova študija razkriva najboljšo lokacijo za vadbo, ki je povezana z velikim zmanjšanjem občutka tesnobe

Dobro počutje

Nova študija razkriva najboljšo lokacijo za vadbo, ki je povezana z velikim zmanjšanjem občutka tesnobe

Če spite v TEM položaju, lahko preprečite najrazličnejše težave

Dobro počutje

Če spite v TEM položaju, lahko preprečite najrazličnejše težave

6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)

Športi

6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)

AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.

Prehrana

Poznate triptofan? Lahko izboljša vaše razpoloženje – in vsebujejo ga ta živila!

Zakaj se ne morate nehati prenajedati?

Prehrana

Zakaj se ne morate nehati prenajedati?