Rezultati iskanja - srčni utrip med vadbo - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Starejši moški in ženska božata psa.

Prehrana

Katera živila je dobro vključiti v vsakodnevne obroke, da zmanjšate tveganje za Alzheimerjevo bolezen?

telo iz zelenjave

Zdravje

Najboljša hrana za vsak del telesa. Kaj pomaga srcu, kaj možganom, očem…?

Piškoti na krožniku.

Fitnes

Se boste zares zredili, če ne "pokurite" vsega, kar pojeste med prazniki? Poglejmo kaj se bo zgodilo, če boste opustili vadbo!

Ključ do hujšanja so zdrave navade, pravilna izbira hrane, pa tudi uvajanje telesne dejavnosti.

Zdrava prehrana

Katera zelenjava najbolj topi kilograme? Odgovor je zelo preprost in nikoli ga ne bi uganili

Ženska srednjih let gleda skozi okno

Zdravje

Ena stvar, ki je ne bi smeli nikoli storiti, če ste starejši od 50 let (opozarja geriatrinja)

Ženska ki hujša in objavlja svojo transformacijo

Zdravje

V 6 mesecih je izgubila 30 kilogramov: "Še vedno jem hamburgerje in ne hodim v fitnes!"

Ženska dela selfie z našobljenimi ustnicami. V ozadju so ljudje na zabavi.

Dobro počutje

Ko zadeve uidejo izpod nadzora: 5 šokantnih zgodb iz službenih zaključkov

Stetoskop in srce

Zdravje

Kardiolog razkriva: "To so zgodnji znaki, ki kažejo na težave s srcem"

Obešeno perilo.

Dobro počutje

Ne morete posušiti perila pozimi? Poskusite trik, ki naj bi pospešil čas sušenja!

Kokosove kroglice na krožniku.

Prehrana

Preprosto praznično pecivo brez peke: Kokosove kroglice iz 4 sestavin

Ženska se sprehaja po galeriji.

Zanimivosti

"Poročena sem z milijonarjem in to je najhujša stvar, ki jo doživljam v zvezi" (izpoved bogate gospodinje)

Kako pravilno uživati vitamin D, da ga telo najbolje absorbira? Te štiri stvari so ključne, da lahko občutimo njegov učinek na imunost in kosti.

Zdrava prehrana

Samo tako se pravilno uživa D vitamin: Te 4 stvari so najpomembnejše, da ga bo vaše telo absorbiralo

Ženska se v fitnesu fotografira v ogledalo.

Fitnes

Zakaj vam kljub vadbi ne uspe preoblikovati nog?

Umešana jajca v ponvi

Prehrana

Bi se morali odpovedati jajcem, če imate visok holesterol? To svetujejo zdravniki

Mlada ženska si meri krvni tlak.

Zdravje

Težave z visokim krvnim tlakom: 3 uporabna pravila, ki jih je dobro upoštevati

ronaldo spi na letalu, sin

Dobro počutje

6 korakov, kako zaspati v DVEH MINUTAH z vojaško metodo spanja

Orehi, lešniki in mandlji

Prehrana

7 najbolj zdravih oreščkov, ki bi jih morali uživati vsak dan

Angelique Kerber se pripravlja na tek

Tek

Tek in hujšanje: Zakaj je to najboljši čas za tek, če želite izgubiti maščobo okoli pasu? (In kaj se zgodi, če to počnete na tešče)

Toaletni papir obrnjen navzgor

Psihologija

Kako obrnete toaletni papir in kaj to razkriva o vaši osebnosti?

Ženska se fotografira z razgledom na morje.

Prehrana

Privoščite si ga vsak dan: To priljubljeno sadje zmanjšuje napihnjenost in poveča energijo