Rezultat iskanja

40-dnevni post Jaz #vztrajam dan 5: 7 živil, ki razstrupljajo jetra
Najboljše kosilo: Pica s polnozrnatim testom (video)
5 napotkov, da se boste lažje držali zdravih prehranskih navad
Gluten: Tudi tam, kjer ga sploh ne bi pričakovali!
Tim Kevin Ravnjak: "Neskončno število ur, ki jih preživiš na treningih, se lahko povsem izniči zaradi male napake med tekmo."
Beljakovinske palačinke in polnozrnata pica: recepta Alenke Košir za uspeh
Pozitivne lastnosti ingverja - zato mora biti redno na jedilniku!
Zimske aktivnosti na prostem: Okusen napitek za hidracijo in zaščito pred virusi in bakterijami
Takšni prijatelji niso vredni vaše pozornosti
5 prehranskih nasvetov za rekreativne zimske športnike (da boste kot pravi olimpijci!)
6 navad, s katerimi izničite vaš trud v telovadnici
Priprava čokoladnega punča:

Najprej čokolado natrgamo na kocke in jo damo v posodo za kuhanje. Prilijemo mleko in posodo pristavimo na štedilnik ter čokolado na nižji temperaturi počasi stopimo. Ko se čokolada popolnoma raztopi v mleku, dodamo rum in sol ter malo povečamo temperaturo, da punč zavre. Pustimo kuhati 3-4 minute, odstavimo z ognja in takoj postrežemo ter uživamo v napitku.
3 razstrupljevalne diete, ki jih raje ne preizkušajte (in kaj lahko naredite namesto tega)
Tako je videti popoln, zdrav dan
VIDEO: Vsako jutro si pripravite ta napitek za dvig imunskega sistema
Zdrav zajtrk ali malica: Prosena kaša s pečeno banano
Njivska preslica: rastlina z mnogimi zdravilnimi učinki
Sacher torta: Sočna in čokoladna
Kako hitro pregnati alkoholnega mačka?
Preprečevanje zimskih bolezni - s fizično aktivnostjo!