Rezultat iskanja

Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)
5 vrst živil, ki bi jih morale ženske jesti vsak dan za srečne in zdrave hormone
Zdravi prigrizki, ki vas bodo nasitili med obroki
En neprijeten stranski učinek uživanja chia semen
11 nasvetov, kako vztrajati pri dieti in zdravi prehrani. Še prej pa pojejte tisti kos torte!
RECEPT: Slasten kavni smoothie - za dodatno dozo energije (tudi veganska različica)
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!
5 zares preprostih trikov, kako začeti dan polni energije  (+ recept za kremast energijski napitek)
10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)
Skrivnosti smutijev: TE sestavine topijo maščobe (in lahko pomagajo pri hujšanju)
Kako prehrana vpliva na zdravje kolen?
Recept za energijski zajtrk: kroglice iz arašidovega masla
Okrepite imunski sistem s TEM domačim napitkom
Domači nadomestki za mleko – od pinjenca do smetane za kavo (primerno za vegane)
Kako vse lahko uporabite ovsene kosmiče – 6 odličnih idej
Skrbimo za dobro delovanje jeter (po prazničnem prenajedanju): 7 napitkov, ki dobro vplivajo na jetra
Recept za zajtrk ali malico: skodelice iz ovsenih kosmičev s polnilom na 4 načine
Recept: najboljša domača vroča čokolada (kot jo pripravi gospa Božiček)
Recept za malo drugačno praznično sladico: Panakota z belo čokolado in penino
Zimski solsticij: Danes je najkrajši dan in najdaljša noč!