Rezultat iskanja

Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)
Kako prelisičiti možgane, da se boste končno dobro naspali? Tu je trik, ki vas uspava v minuti! (VIDEO)
10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)
10-minutna vadba za mamice, ki jo lahko izvajate z dojenčkom (VIDEO)
Olimpijka Sara Isaković postala mamica: na svet je prijokal Max!
10 zelo dobrih razlogov, zakaj bi morali tudi odrasli redno barvati
Ja tudi TO štejemo kot vadbo! (za vse generacije in samo 1 pripomoček, ki ga že imate)
Izpoved Slovenke: "Če se iz šole nisem vrnila do enih, zame ni bilo kosila."
Doc. dr. Jana Brguljan Hitij: “Redno merjenje krvnega tlaka je edina možnost, da izvemo za visok pritisk in preprečimo hude posledice”
Iskrena izpoved moškega: "Res ne znam prisluhniti ženski."
Kako se odklopiti po napornem dnevu ali tednu?  (obvezno ob povečani uporabi telefona in računalnika)
To je program, ki lahko v otroku prebudi genija (poleg možganskega treninga pa vključuje zabavo in druženje!)
Mlada mamica s svojimi vzgojnimi tehnikami sprožila vročo debato: »Otroške posteljice so ječe.«
Trening doma: poskrbite, da bo učinkovit! (primeri vaj)
Keto dieta je v trendu, stroka pa jo je proglasila za eno najslabših!
Spoznajte trenerja in prehranskega svetovalca, ki vas v formo spravita popolnoma brezplačno!
5 božičnih filmov (in ena serija), ki vam bodo polepšali letošnje praznike
Ali veste, kaj morate še ta december narediti za tiste, ki vam pomenijo največ?
Sobno kolo je odlična izbira za vzdrževanje kondicije tudi pozimi (Video: 20-minutni intervalni trening)
Izjemne zdravilne lastnosti cimeta in pomaranče