Rezultat iskanja

13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
Naredite vsak dan vsaj teh 5 vaj za zdravo hrbtenico
V slovenskih fitnesih opozarjajo na upad gibalnih sposobnosti in volje pri odraslih
10-minutna vadba za mamice, ki jo lahko izvajate z dojenčkom (VIDEO)
Kako v 60 sekundah izboljšati držo (VIDEO)
Ja tudi TO štejemo kot vadbo! (za vse generacije in samo 1 pripomoček, ki ga že imate)
Kako do fit telesa? Brez izgovorov in s TEM trenerjem
Je pandemija kriva tudi za povečano izpadanje las, s katerim se soočate?
To sta trenerja, ki vas bosta spravila v formo do poletja!
"Iz nasilnega razmerja sem med pandemijo pobegnila s pismom, v katerem je pisalo ..." (resnična zgodba)
4-minutna baletno navdihnjena plesna vadba, ki vas bo pošteno utrudila!
Osnovne vaje za bolj čvrsto zadnjico in prsi: telovadite lahko v dnevni sobi
10 najslabših zdravstvenih in lepotnih nasvetov, ki jih lahko dobite (in nekaterim verjamemo vsi)
Razgibajmo se: 5 odličnih vaj za zaležan hrbet
Kako veste, ali pravilno izvajate plank?
Bolečine v kolenu lahko odpravite tudi sami (po metodi Liebscher-Bracht)
Trening doma: poskrbite, da bo učinkovit! (primeri vaj)
Meta Hrovat v Kranjski Gori osvojila tretje mesto in pozabila na krizo
Daleč najboljši seks položaji, ko je ženska zgoraj (grrr...)
Metka Adamič: "Prav predel, ki ga prekriva zaščitna maska, je zelo delikatna, nežna, občutljiva!"