Rezultati iskanja - telesna aktivnost - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Če res morate večerjati pozneje, nikar slučajno ne izberite hrane s tega seznama – pokvarila vam bo načrte za hujšanje, zmotila pa bo tudi vaš spanec.

Zdrava prehrana

Teh živil nikar ne jejte po 18. uri: Če želite shujšati in ostati zdravi, se jih izogibajte v velikem loku!

Če se želite znebiti odvečnih kilogramov, a ne želite na dieti, na svojo prehrano vključite eno živilo.

Diete

Kombinacija teh dveh sestavin dela čudeže pri hujšanju: Čaroben zajtrk, s katerim boste kilograme izgubljali 3-krat hitreje kot s katero koli dieto

Goreča sveča

Aktualno

Slovenski svet športa izgubil legendo: življenje je zapisal športu in športni vzgoji mladine

Družina se sladka.

Zdravje

Preveč sladkorja v prehrani: 8 zdravstvenih tegob, ki so lahko posledica

telo iz zelenjave

Zdravje

Najboljša hrana za vsak del telesa. Kaj pomaga srcu, kaj možganom, očem…?

Ključ do hujšanja so zdrave navade, pravilna izbira hrane, pa tudi uvajanje telesne dejavnosti.

Zdrava prehrana

Katera zelenjava najbolj topi kilograme? Odgovor je zelo preprost in nikoli ga ne bi uganili

Kim Kardashian v kopalkah jé taco

Prehrana

Kako vzljubiti hrano, ki je ne marate? 7 nasvetov, ki vam bodo v pomoč

Ženska ki hujša in objavlja svojo transformacijo

Zdravje

V 6 mesecih je izgubila 30 kilogramov: "Še vedno jem hamburgerje in ne hodim v fitnes!"

Kokosove kroglice na krožniku.

Prehrana

Preprosto praznično pecivo brez peke: Kokosove kroglice iz 4 sestavin

Par se poljublja v postelji

Odnosi, Seks

5 razlogov, zakaj je seks v tridesetih najboljši

Ženska se v fitnesu fotografira v ogledalo.

Fitnes

Zakaj vam kljub vadbi ne uspe preoblikovati nog?

Pečen losos

Prehrana

Ali losos res pomaga pri hujšanju?

S prilagoditvijo prehrane zahtevam zimskega obdobja lahko preprečimo pridobivanje telesne teže in ohranimo zdravje.

Diete

Prehranski strokovnjaki svetujejo: "Prehranjujte se tako in čez zimo se ne boste zredili"

Umešana jajca v ponvi

Prehrana

Bi se morali odpovedati jajcem, če imate visok holesterol? To svetujejo zdravniki

Otroci se preoblačijo v vrtcu.

Zdravje

Zakaj otroci pozimi pogosteje zbolevajo in kako jih zaščititi pred boleznimi?

Ženska se fotografira z razgledom na morje.

Prehrana

Privoščite si ga vsak dan: To priljubljeno sadje zmanjšuje napihnjenost in poveča energijo

Ženska se drži za glavo.

Psihologija

Ko zvok spravlja ob pamet: Kaj je mizofonija in kako jo prepoznate?

Ženska jé hamburger in krompirček

Prehrana

Katera živila so najslabša za vaše srce?

Marko Pokorn podkast Slovenska filharmonija

Podkast

Zdravnik Marko Pokorn razkril nove dele sebe in s tem povsem presenetil

Gospa maha v aparat.

Dobro počutje

7 starostnikov nam je zaupalo, kaj bi o staranju povedali mlajšemu sebi