Rezultat iskanja

Eno leto hodim na telovadbo k osebnemu trenerju in takšna so moja opažanja: ne postane nič lažje in tehtnica lahko pove marsikaj!
Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek
Najlepše pohodniške poti v Sloveniji (primerne tudi za začetnike)
Skrivnost izgubljanja maščobe na trebuhu
5 mitov o razmerjih, ki jim morate nehati verjeti (in zaradi katerih je razpadlo mnogo zvez)
5 najnevarnejših plezalnih sten na svetu
To so najslabše stvari, ki jih lahko naredite med dolgim tekom
Če boste med tekom naredili to preprosto stvar, boste pokurili dvakrat več
Ena vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan – in to je razlog! (VIDEO)
Vaja, s katero krepimo koncentracijo in se umirimo
Ideja za izlet: skodelica kave na Otočcu, v Nebesa po razgled in skrivnost gradu Speča lepotica
Ponovimo: kako se varno odpraviti do lepih kotičkov po Sloveniji? (+ nasveti gorskega reševalca)
10 izjav trenerjev, ki si jih vadeči razlagamo povsem drugače (kaj pomeni, da bo trening "lahek?!")
Te vaje izvajajte zjutraj – za dan, poln energije (vzelo vam bo 10 minut!)
Pohodniške počitnice: 4 najlepše trase v Evropi (VIDEO)
Nova naj planinska pot spada med najdaljše in najzahtevnejše slovenske zavarovane poti! Veste, katera je?
TAKO veste, če vam vadba v resnici ustreza (nasvet osebne trenerke)
12-tedenski program hoje za popolne začetnike
Kako se varno podati v ferate, kakšno opremo potrebujete in ali je tečaj obvezen?
Kam na izlet? To so najboljši izleti po Sloveniji za vse okuse