Rezultati iskanja - lajšanje bolečin med menstruacijo - Aktivni.si

Rezultat iskanja

11 stvari, ki se jih od dreves lahko naučimo o življenju

Dobro počutje

11 stvari, ki se jih od dreves lahko naučimo o življenju

23 preprostih korakov, kako postati srečnejši (tudi, ko v življenju naletimo na oviro)

Za telo in dušo

23 preprostih korakov, kako postati srečnejši (tudi, ko v življenju naletimo na oviro)

Si tudi vi ta vprašanja nenehno zastavljate? Preverite, zakaj se jim je bolje izogniti

Dobro počutje

Si tudi vi ta vprašanja nenehno zastavljate? Preverite, zakaj se jim je bolje izogniti

Podarjamo iz srca: Športne nogavice GO4GOAL

Podari iz srca

Podarjamo iz srca: Športne nogavice GO4GOAL

RECEPT: Slastna porova juha

Zdravi recepti

RECEPT: Slastna porova juha

Ali alkohol lahko vpliva na PMS in menstruacijo?

Zdravje

Ali alkohol lahko vpliva na PMS in menstruacijo?

Kako veste, da so ravni estrogena v neravnovesju? (in to ni redek pojav!)

Zdravje

Kako veste, da so ravni estrogena v neravnovesju? (in to ni redek pojav!)

4 položaji joge za blaženje menstrualnih krčev

Joga, pilates

4 položaji joge za blaženje menstrualnih krčev

So to znaki izgorelosti ali ste samo tako zelo utrujeni?

Preventiva

So to znaki izgorelosti ali ste samo tako zelo utrujeni?

TAKO lahko ublažite bolečino v hrbtenici in kolenih brez večjega napora

Joga, pilates

TAKO lahko ublažite bolečino v hrbtenici in kolenih brez večjega napora

Položaj za globoko umiritev

Joga, pilates

Položaj za globoko umiritev

To nevarno napako pri uporabi termoforja delamo vsi!

Preventiva

To nevarno napako pri uporabi termoforja delamo vsi!

Pred spanjem naredite naslednje 3 vaje (VIDEO)

Joga, pilates

Pred spanjem naredite naslednje 3 vaje (VIDEO)

Nikoli si ni mislila, da bo tekačica, sedaj trenira za maraton (osebna zgodba)

Motivacija

Nikoli si ni mislila, da bo tekačica, sedaj trenira za maraton (osebna zgodba)

Če želite okrepiti mišice zadnjice, vključite to vajo

Vaje

Če želite okrepiti mišice zadnjice, vključite to vajo

S temi triki v svoj urnik vključite raztezne vaje (ker jih vsi želimo preskočiti ...)

Nasveti

S temi triki v svoj urnik vključite raztezne vaje (ker jih vsi želimo preskočiti ...)

Kaj pomeni, če se zbujate ob neki uri (ali če težko zaspite)

Dobro počutje

Kaj pomeni, če se zbujate ob neki uri (ali če težko zaspite)

Zakaj vas neprestano zebe? Morda imate zdravstveni problem

Zdravje

Zakaj vas neprestano zebe? Morda imate zdravstveni problem

Nikoli ničesar ne izrecite v jezi

Za telo in dušo

Nikoli ničesar ne izrecite v jezi

Mamina obnašanja in njeni učinki na hčerkin razvoj

Psihologija

Mamina obnašanja in njeni učinki na hčerkin razvoj