Rezultat iskanja

10 navad ljudi, ki se lepo in počasi starajo (in se tudi v izolaciji veliko smejijo)
Mandlji so super zdrav prigrizek! Veste zakaj? (+ preprost recept za domače mandljevo mleko)
»Nikoli ne bom suhica in nič zato. Končno sem si všeč.«
Vrtnarjenje je super zdravo: zmanjša stres, ščiti pred osteoporozo, kuri odvečne maščobe ...
Štiri hitro pripravljene jedi iz špargljev (+ recept: fritata z beluši)
Možgani se hranijo z vodo, glukozo in dobrimi maščobami
Moj aktivni plan 2020: Spoznajte osebno trenerko in prehranskega strokovnjaka, ki pomagata pri preobrazbi!
Preveč sladkorja v prehrani slabi imunski sistem (kar pomaga koronavirusom)
4 vitamini in minerali, ki pomagajo zoper okužbo s koronavirusom
Izziv prehranskega strokovnjaka: V prehrano vnesite več zelenjave in jagodičja
Dolgotrajno pomanjkanje železa v krvi lahko privede do resnih bolezni
Krepitev imunskega sistema: ni tako preprosto, kot se zdi (piše: Mario Sambolec)
Kakav in čokolada z lešniki.
Vaje in nasveti za aktivne in "mlade" možgane (od gibanja do prehrane in miselnih izzivov)
V Sloveniji s koronavirusom trenutno šest okuženih, a panika še vedno ni potrebna
Dieta, ki učinkuje, ko nič drugega ne
4 najbolj nori nasveti za hujšanje, s katerimi smo se srečali v zadnjih petnajstih letih
Ko notranji termostat pade pod 37˘C, se v možganih sprožijo akcije za vzdrževanje temperature
Prvak v ledenem plavanju Luka Turk: "Razjokal sem se, priznal, kaj sem počel in prevzel odgovornost"
Ko dieta prevzame nadzor: kako se prenehati obremenjevati s številkami in vzljubiti hrano