Rezultat iskanja

Kako se lahko znebim kolobarjev pod očmi?
7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki
Kopriva.
Kaj lahko jeste pred in po cepljenju proti covidu? To svetujejo nutricionisti!
25 preprostih načinov, kako poskrbeti za dobro počutje + NAGRADNA IGRA!
4 joga asane za pomoč pri migreni
Po neprespani noči v višinskem taboru.
Regeneracija: 4 top vaje, ki jih naredite na dan počitka
8 zelo pogosto spregledanih razlogov za nenehno utrujenost
Poznate zgodnje znake multiple skleroze? Najpogosteje zbolevajo ženske med 20. in 40. letom starosti
Hoja lahko podaljša življenje
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
Kako se znebiti poporodnega trebuščka? Svetuje Alja Malis - ustanoviteljica Vadbene klinike (VIDEO)
BestSecret: tvoja nakupovalna destinacija - več kot 3000 blagovnih znamk do -80 %
stranska deska na komolcu
Zakaj je pomembno, komu dovolite vstopiti v svoje življenje (+ 7 vprašanj, ki bodo razkrila, kdo si to mesto zasluži)
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!
10 opozorilnih znakov, da vam primanjkuje vitamina C
6 načinov, kako vam lahko joga koristi v vsakodnevnem življenju
Čemu se morate izogniti v menopavzi, da ne poslabšate počutja? (ali ogrozite zdravja)