Rezultat iskanja

Skrivnosti osebne trenerke: tako boste ne le izbrali, pač pa tudi vztrajali pri dobri navadi
30-dnevni izziv s kolebnico, ki popestri vadbo  (tudi za začetnike)
Shujšala več kot 30 kg, a največji mejniki zanjo niso bile številke na tehtnici, ampak ...
Kaj pomeni, če sanjate, da ste prevarali partnerja?
Osebni trener Vanja Cipot o dietah: "Preizkusil sem že LCHF, beljakovinsko, ločevalno, vegeterijansko dieto ..." Kaj svetuje?
Kaj ste si že obljubili za novo leto? Niste edini, ki se ne drži svoje zdrave rutine - poglejmo, kako se je boste!
Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Dan brez sladkorja
10 nasvetov, kako ohraniti motivacijo za tek
Ta vedenja spodkopavajo vaše dobre navade (in vsi podležemo vsaj enemu!)
Zakaj tako radi delimo nasvete in se vpletamo, ko gre za odločitve in dejanja nekoga drugega?
Obstaja 5 različnih tipov odlašanja - v katerega sodite vi?
Koliko zaobljub ste že opustili? Prepričamo vas, da gibanje vključite v svojo rutino!
Gibanje v starejši dobi? Vprašali smo osebno trenerko, ali je to dobra izbira ...
Navade, ki jih morate opustiti še letos
10 preprostih in povsem dosegljivih ciljev o gibanju
Izberite aktivnost in pametne naprave Samsung Galaxy vam bodo sledile
3 psihološki triki za doseganje ciljev
Preizkusite fitnes, kjer se počutiš kot doma (pozabite na prenatrpane dvorane in obsojajoče poglede)
Stroga dieta klinike Mayo: kilograme naj bi izgubili že v 7 dneh
Si želite v novem letu več ljubezni? Sledite 3 korakom