Rezultat iskanja

V visokogorju je še veliko snega, zato skrbno izberite cilj! Tu so osnovni napotki, ki jih morate upoštevati
Poletna torta z grškim jogurtom in jagodičjem (brez dodanega sladkorja in peke!)
RECEPT: Počasi pečena svinjska rebrca s pečeno sredozemsko zelenjavo ter mlado špinačo z oljčnim oljem in limonovim sokom
3 koraki za hitro regeneracijo po treningu
Naučite se sproščanja! 6 vaj avtogenega treninga
Popoln večer: 5 receptov za okusne prigrizke
Tako sami pripravite naravno vlažilno kremo za suho kožo (priprava vam vzame 10 minut)
6 razlogov, zakaj je kofein dober za vas
To je tehnika sproščanja, ki resnično deluje (+6 osnovnih vaj)
3 slastni poletni pudingi s chia semeni
Lahek poletni recept: Piščančja solata postrežena v avokadu
Poletno kosilo: Pečeni jajčevci z mletim mesom
Malica za v službo: osvežilna čičerikina solata
3 top recepti s paradižniki: italijanska omaka z baziliko, polnjeni paradižniki in mediteranska pita
Kako se pripravi na turo in pravilno obnaša v hribih (nasveti strokovnjaka in gorskega reševalca)
Ženske, to bi lahko bila vaša pijača poletja (za najboljše piknike na plaži, terasi, v naravi)
Poletni jedilnik: Saden osvežilen zajtrk, kavni napitek in lahko kosilo
9 najboljših zelišč, ki imajo protivnetni učinek
Preproste poletne sladice, ki se jim ne bo mogel nihče upreti
Avokadove čokoladne kroglice - trufli (brez peke in pripravljeno v nekaj minutah)