Rezultat iskanja

25 znakov, da ste zelo občutljivi oz. EMPATI
Če so vaši nohti videti tako, to lahko pomeni, da ste imeli COVID-19 (FOTO)
8. maj - svetovni dan raka jajčnikov: najnižja stopnja preživetja od vseh ginekoloških rakavih obolenj! Kateri so prvi znaki?
Najpogostejši znaki, bolezni in bolečine, ki jih 'pomagajo' ustvariti čustva
Kopriva.
Kaj lahko jeste pred in po cepljenju proti covidu? To svetujejo nutricionisti!
4 joga asane za pomoč pri migreni
Poskrbite zase z ajurvedskimi rituali
Travma ne sme biti izgovor za te 3 stvari
Če ste anksiozni, morate TAKOJ nehati početi naslednje stvari (ker vse skupaj poslabšujejo)
"Vesela sem bila, da sem končno našla pravi način prehranjevanja" (ko gre zdravo prehranjevanje ZELO čez mejo)
Poznate zgodnje znake multiple skleroze? Najpogosteje zbolevajo ženske med 20. in 40. letom starosti
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost
Kako se znebiti poporodnega trebuščka? Svetuje Alja Malis - ustanoviteljica Vadbene klinike (VIDEO)
Dobri razlogi, da se (posebej v tem času) založite s pistacijami
3 nevsakdanje spolne prakse, ki koristijo vašemu zdravju
Čemu se morate izogniti v menopavzi, da ne poslabšate počutja? (ali ogrozite zdravja)
Če želite preprečiti raka, upoštevajte te napotke (brez odlašanja)
Digitalni dogodek z zdravniki, ki se ga morate udeležiti (tudi, če ste zdravi)