Rezultat iskanja

5 fitnes pripomočkov za popolno domačo vadbo (+ VIDEO vaje z osebno trenerko Nives Orešnik)
Kaj vam preprečuje, da bi živeli življenje, kot si ga želite?
Imate zaradi treninga zakrčene mišice? Sprostite telo z masažnim valjem tako kot igralka Reese Witherspoon (Video)
Sir Ian McKellen, zvezdnik trilogije Gospodar prstanov, cepljen proti virusu covid-19
Okrepimo celo telo: 1 vaja – 8 načinov izvajanja (VIDEO)
Ali veste, kaj morate še ta december narediti za tiste, ki vam pomenijo največ?
12 učinkovitih strategij za boj proti toksični energiji
Katerih dobrih učinkov ste deležni, če vsak dan hodite 10, 20 ali 30 minut?
Top 6 začimb za hladne dni + živila, ki nas bodo pogrela
6 napak, ki jih zelo verjetno počnete med kidanjem snega
9 preprostih vaj za popolno sprostitev in umiritev (VIDEO)
Če nimate dostopa do narave, nujno potrebujete …
Ne pozabite na svež zrak in gibanje! Pojdite na Janče ali po domače - ljubljanski Triglav
Zmasirajte ji stopala – 4 preprosti koraki za popolno masažo (FOTO)
7-dnevni izziv: več gibanja in skrb za mentalno zdravje! (+ dodajamo izzive za učvrstitev telesa brez telovadnice)
Vaše mentalno zdravje je pomembnejše od oblike telesa: ženska opozarja s sporočili, napisanimi na njenem telesu
Vaje za vzdržljivost, ki bi jih morali delati pozimi (še posebej pred smučanjem!)
10 stvari, ki jih morate narediti, kadar ste jezni
Kadar boli koleno, moramo pogledati tudi TA del našega telesa!
10 nenavadnih stvari, ki jih ženske počnejo (a ne vedno priznajo!)