Rezultati iskanja

Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?

Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?

13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
Tek

13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo

Poleg dvojne zmage na Dirki po Franciji dva dni kasneje še nov kolesarski rekord v Ljubljani

Poleg dvojne zmage na Dirki po Franciji dva dni kasneje še nov kolesarski rekord v Ljubljani

6 razlogov, zakaj je tuširanje z mrzlo vodo dobra navada (ne spreglejte točke 4!)

6 razlogov, zakaj je tuširanje z mrzlo vodo dobra navada (ne spreglejte točke 4!)

16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost

16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost

Že veste? Certifikat za najboljše mobilno in fiksno omrežje je že drugič prejel Telemach

Že veste? Certifikat za najboljše mobilno in fiksno omrežje je že drugič prejel Telemach

Kaj je (in kaj ni) intervalna vadba in kdaj jo tekači potrebujejo?

Kaj je (in kaj ni) intervalna vadba in kdaj jo tekači potrebujejo?

Izziv: 100 počepov (in eno presenečenje) – upate sprejeti?

Izziv: 100 počepov (in eno presenečenje) – upate sprejeti?

5 vaj pomlajevanja - vaje, ki bi jih bilo dobro izvajati vsak dan (vračajo vitalnost in energijo) (VIDEO)

5 vaj pomlajevanja - vaje, ki bi jih bilo dobro izvajati vsak dan (vračajo vitalnost in energijo) (VIDEO)

Opozorilni znaki možganske kapi se lahko pojavijo od sedem dni do nekaj ur prej – ukrepati pa je treba takoj!

Opozorilni znaki možganske kapi se lahko pojavijo od sedem dni do nekaj ur prej – ukrepati pa je treba takoj!

Raziskava: Hitrost širjenja koronavirusa lahko pospešijo zaprti prostori z zelo suhim zrakom. Jesen in zima bosta nevarna!

Raziskava: Hitrost širjenja koronavirusa lahko pospešijo zaprti prostori z zelo suhim zrakom. Jesen in zima bosta nevarna!

Zakaj bi tako moški kot ženske morali redno izvajati vaje za moč? (pevka P!nk ponosno pokazala svoje mišice)

Zakaj bi tako moški kot ženske morali redno izvajati vaje za moč? (pevka P!nk ponosno pokazala svoje mišice)

Ne težje, trenirajte pametneje (dober tekač ima več prestav!)

Ne težje, trenirajte pametneje (dober tekač ima več prestav!)

VIDEO: 8 vaj, ki bi jih NUJNO morali izvajati vsi tekači (pripravila trenerka tek.si)

VIDEO: 8 vaj, ki bi jih NUJNO morali izvajati vsi tekači (pripravila trenerka tek.si)

Kardio vadba ali vadba z utežmi? Poglejte si 5 neverjetnih transformacij in dobili boste odgovor

Kardio vadba ali vadba z utežmi? Poglejte si 5 neverjetnih transformacij in dobili boste odgovor

TOP 3 (adrenalinske) aktivnosti v Sloveniji, ki jih morate doživeti še to poletje!
Kako se pripravi na turo in pravilno obnaša v hribih (nasveti strokovnjaka in gorskega reševalca)

Kako se pripravi na turo in pravilno obnaša v hribih (nasveti strokovnjaka in gorskega reševalca)

Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek

Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek

Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje

Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje

Izziv: Lahko naredite vajo kolesar brez napak?

Izziv: Lahko naredite vajo kolesar brez napak?

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri