Aktivni.si

Fitnes

Po izgubi kilogramov je igralec Ethan Suplee neprepoznaven! Tako mu je uspelo! (FOTO)

V začetku leta 2020 si je Ethan Suplee postavil nov cilj: priti na 10 % telesne maščobe.

Za telo in dušo

3 preproste stvari, ki jih lahko naredimo vsak dan, da bomo lažje prebrodili to težko obdobje

Zdi se, kot da se nikakor ne moremo prebuditi iz nočne more. Čakamo, se bo kaj spremenilo, sprostilo, izboljšalo … …

Dobro počutje

Kako vse lahko uporabite ovsene kosmiče – 6 odličnih idej

Ste najprej pomislili na slasten zajtrk? Ovseni kosmiči so res priljubljena sestavina zajtrkov, a so veliko več kot to. Ovsene …

Prehrana

RECEPT: Bananin čips – v slani, sladki in pekoči različici

Enostaven in hitro pripravljen. Okusen in tudi veliko bolj zdrav kot marsikateri drug prigrizek – bananin čips.

Diete

Zlato pravilo vitke postave: zjutraj ogljikovi hidrati, popoldne beljakovine

Dan začnite z ogljikovimi hidrati in ga končajte z beljakovinami, za kosilo pa si privoščite mešanico obojega. In kar je …

Dobro počutje

Kako najti smisel v življenju? Zastavite si 2 vprašanji

Tudi vi čutite pritisk, kot da bi bili na tekmovanju – govorijo vam, imeti moraš cilj v življenju, najti moraš …

Zdravi recepti

Lahko kosilo: italijanska ribja juha z belim vinom

Po težkih prazničnih jedeh je čas, da začnemo kuhati lažjo hrano. Ne pozabite na jedilnik uvrstiti ribe in veliko zelenjave. …

Spoznajte trenerja in prehranskega svetovalca, ki vas v formo spravita popolnoma brezplačno!

Vzdrževanje telesne pripravljenosti in uravnotežena prehrana sta zagotovo dve od pomembnejših stvari za ohranjanje dobrega mentalnega in fizičnega zdravja. Pomanjkanje …

Zdravje

Ste stari 40 ali več? Kako do lepe postave? Zmanjšajte porcije in začnite trenirati

Po štiridesetem letu se na telesu kar pridno začnejo nabirati maščobe. Hkrati se zmanjšuje mišična masa, upočasni pa se tudi …

Zdravje

6 dejstev, ki jih o novi mutaciji vemo, in 3 velika vprašanja, ki se zastavljajo!

Zarja Muršič, evolucijska antropologinja, biologinja, znanstvenica in novinarka, za Radio Študent in Metino listo letos pokriva prav pandemijo covida-19, s …

#aktivnidoma

Panettone – italijanska praznična sladica (+ odličen recept)

Panettone ali paneton je severno italijanska različica sladkega kruha, ki se tradicionalno je za božič in novo leto, no pa …

Zimske počitnice: 4 lokacije, ki jih morate obiskati!

Dogodivščine z družinskih potovanj ostanejo kot dragoceni spomini na vaše najbližje in o njih se leta in leta pripoveduje z …

Prehrana

To bi se zgodilo, če bi si privoščili banano z olupkom

Večina nas zelo dobro pozna dobrodejne lastnosti banane – tako je, zdrave so in še okusne. Med drugim so odličen …

Za telo in dušo

7 navad ljudi, ki se lepo starajo

Telesna vadba, prehrana, celo odnos so enako pomembni kot genetika, ko gre za prijetno staranje.

Prehrana

Najbolj priljubljen sendvič v ZDA - slastni "kubanec". Razvajajte otroke med šolo na domu

Kubanski sendvič je postal popularen in znan v prelomu 19. in 20. stoletja v mestu Tampa in na otoku Key …

Okusi Slovenije

Kamnik in okolica: kam morate na izlet in s katero hrano boste očarali izbranko (kot so to počeli včasih)

V Kamnik in njegovo okolico se morajo na izlet odpraviti tako tisti, ki obožujejo izlete v naravo kot gurmani, saj …

Prehrana

Kako si sestavite osebni prehranski krožnik (+ 9 pomembnih nasvetov za zdravo prehrano)

Nekaj nasvetov, kakšna naj bo sestava krožnika oziroma obroka. In ne pozabite, da je pomembno tudi, da si za obrok …

Prehrana

Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test!

Prehranjevalne navade vključujejo mnogo več kot samo vrsto in količino živil oziroma jedi.

Prehrana

Nasveti za pripravo martinove gosi (+ 3 različni nadevi in recept za prilogo!)

Morda se vam zdi priprava nadevane gosi zahtevna, toda s pravimi nasveti je čisto preprosta.

Prehrana

RECEPT: Slasten kakijev kruh

Sočen, prijeno sladkast, skoraj kot torta. Pripravljen pa brez rafiniranega sladkorja in iz polnozrnate moke. S kakijevim kruhom boste navdušili …

Rezultati iskanja

Po izgubi kilogramov je igralec Ethan Suplee neprepoznaven! Tako mu je uspelo! (FOTO)

3 preproste stvari, ki jih lahko naredimo vsak dan, da bomo lažje prebrodili to težko obdobje

Kako vse lahko uporabite ovsene kosmiče – 6 odličnih idej

RECEPT: Bananin čips – v slani, sladki in pekoči različici

Zlato pravilo vitke postave: zjutraj ogljikovi hidrati, popoldne beljakovine

Kako najti smisel v življenju? Zastavite si 2 vprašanji

Lahko kosilo: italijanska ribja juha z belim vinom

Spoznajte trenerja in prehranskega svetovalca, ki vas v formo spravita popolnoma brezplačno!

Ste stari 40 ali več? Kako do lepe postave? Zmanjšajte porcije in začnite trenirati

6 dejstev, ki jih o novi mutaciji vemo, in 3 velika vprašanja, ki se zastavljajo!

Panettone – italijanska praznična sladica (+ odličen recept)

Zimske počitnice: 4 lokacije, ki jih morate obiskati!

To bi se zgodilo, če bi si privoščili banano z olupkom

7 navad ljudi, ki se lepo starajo

Najbolj priljubljen sendvič v ZDA - slastni "kubanec". Razvajajte otroke med šolo na domu

Kamnik in okolica: kam morate na izlet in s katero hrano boste očarali izbranko (kot so to počeli včasih)

Kako si sestavite osebni prehranski krožnik (+ 9 pomembnih nasvetov za zdravo prehrano)

Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test!

Nasveti za pripravo martinove gosi (+ 3 različni nadevi in recept za prilogo!)

RECEPT: Slasten kakijev kruh