Rezultat iskanja

8 preprostih trikov, s katerimi boste zaužili več beljakovin (ker jih pojéste premalo)
Ta pogosto spregledan del telesa vas lahko opozori na resne zdravstvene težave: mu namenite dovolj pozornosti?
Ta poceni solata je bila proglašena za najboljšo na svetu: izvira iz Grčije, priprava pa je zelo enostavna
Zdrava (in enostavno dosegljiva) hrana za učinkovito razstrupljanje telesa
Če hujšate, vsak večer pojejte to: preprost in poceni recept, zaradi katerega se bodo odvečni kilogrami topili
Kdaj in kje tek v naravi ni priporočljiv
Dietetik opozarja: ta 3 živila mašijo arterije in škodijo zdravju srca (zamenjajte jih z boljšimi alternativami)
RECEPT: Slastna zeljnata priloga, ki bo popestrila tudi najbolj pust krožnik (zelja še niste pripravili tako!)
To so največje napake, ki jih počnete pri ščetkanju zob (nekatere počnemo praktično vsi)
Si po obroku radi privoščite skodelico kave? Preverite, zakaj tega ne bi smeli početi
Kaj obleči za fitnes: najboljša izbira za optimalno vadbo
To sadje podpira zdravje črevesja in vas založi z vitamini: uživajte ga najmanj trikrat tedensko
Na grškem otoku, kjer je največ 100-letnikov, redno uživajo ta živila
Tako pripravite slasten "Bueno" namaz (potrebujete le 5 sestavin in 30 minut časa)
Popolno kosilo v nekaj minutah: tako pripravite aromatične špagete po receptu Jamieja Oliverja
Svarilo zdravnika: "Če hujšate, se zjutraj izogibajte tem 3 živilom" (raje si privoščite to)
Strokovnjak za dolgoživost razkriva idejo za zdravo kosilo, ki je pripravljeno v 5 minutah
Osebna trenerka Shakire razkriva: ta vadba pevko pripelje do zapeljivega videza
Zato telefona ponoči nikoli ne bi smeli imeti na nočni omarici
Je pravilno spati z nogavicami ali brez? Zdravnica razkriva presenetljivo resnico