Življenje je pusto, če v njem ni žarkov sonca. Zato ni čudno, da je prav jeseni in pozimi tako veliko ljudi brezvoljnih. Vendar pa pri …
Prelaganje obveznosti iz dneva v dan lahko sčasoma privede do kopičenja nedokončanih nalog, ki nas potem obremenjujejo in ustvarjajo občutek, da se ne bomo mogli …
Kašljanje in nahod nista življenjsko ogrožajoča, sta pa dokaj nadležna, zlasti če želite uživati v lepi zimi. V nadaljevanju si poglejte nekaj nasvetov, kako se …
Človek je živo bitje, ki za svoj obstoj, rast in razvoj potrebuje kakovostno prehrano. Hrana poganja človeško telo, daje mu bistvene snovi za dobro delovanje …
Včasih ne moremo zaspati, ker smo preveč izčrpani ali ker se um noče umiriti, včasih pa je to posledica navad, ki jih lahko spremenimo. Preberite, …
Zdaj nočemo slišati izgovora, da niste jutranja oseba, da nimate časa, da imate majhne otroke ... Ni izgovorov, vsaj večino dni ne. Postanite jutranja oseba …
Razkrivamo vam, kaj o vašem telesu in zdravju izdajajo vaši nohti.
Kamilica, ki v latinščini pomeni mamo in maternico, s svojimi protivnetnimi lastnostmi pomaga pri lajšanju in odpravljanju marsikatere zdravstvene težave. Preberite, kako vam lahko koristi!
Avtizem je najhitreje naraščajoča razvojna nevrološka motnja, ki prizadene že več kot odstotek prebivalstva. Ustrezne pomoči in zgodnje obravnave, ki sta ključni za nadaljnji razvoj …
V novembru potekajo številne akcije, ki ozaveščajo moške o boju proti raku. Skoraj polovico vseh rakavih bolezni bi lahko preprečili z zdravim življenjskim slogom, rednim …
Po internetu kroži ogromno mitov o hrani, dietah in hranilih – o vsem, kar zaužijemo. Po drugi strani pa je še vedno ne razumemo vsega, …
Z nezdravim črevesjem povezujemo nekatere znake, ki ste jih verjetno pripisali čemu drugemu. Preverite, ali jih imate.
Če se pogosto dotikate nekaterih stvari, na katerih je veliko bakterij, lahko hitro zbolite za “sezonskimi prehladi” ali drugimi boleznimi. Preverite in očistite naslednje predmete.
Se zjutrja zbujate sveži, čili, spočiti, polni zagona za izzive, ki jih prinaša nov dan? Ali pa utrujeni, brezvoljni, s težo v telesu in duši? …
Na kliniki v Clevelandu je kardiolog Wael Jaber naredil zanimivo raziskavo z več kot 120.000 moškimi (starih povprečno 53,4 leta) o tem, kako gibanje vpliva …
Osteoporoza je bolezen krhkih kosti, ki največkrat prizadene ženske po 50. letu starosti. Dejavnikov za nastanek je več. Pomembno pa je zavedanje, da je bolezen …
Preverite, kako prepoznati, ali se vas loteva kaj hujšega od prehlada.
November je mesec preventive na področju drog. Droge so na žalost del našega življenja, večina pa predstavlja nevarnost za naše zdravje in življenje na sploh. …
Ste se že naveličali pečenega ali kuhanega kostanja? Uporabite plodove ga za pripravo domačih mazil, tonikov, kopeli in številnih zdravilnih poparkov!
Izpostavljenost kože soncu za 5 do 15 minut trikrat na teden naj bi bila dovolj, da človeško telo proizvede zadostne količine Vitamina D3, ki je …
Bi se radi znebili materinega znamenja in se oborožili proti senenemu nahodu? Potem je zdaj pravi čas – in tudi za nekaj drugih posegov.
Kar vsak šesti prebivalec, starejši od 55 let, ima periferno arterijsko bolezen ali bolezen zamašenih žil, ki nezdravljena lahko povzroči smrtno nevarne zaplete, kot sta …
Vsakogar od nas kdaj doletijo težave z želodcem. Obstaja mnogo razlogov zanje in večinoma se jih da hitro odpraviti z doma pripravljenimi čaji. Zbrali smo …
Osem stvari, ki se zgodijo takoj, ko se zbudite, sporoča, da je vaše zdravje dobro. Tako vsaj trdijo strokovnjaki. Jutro mora biti vaša zasebna stvar, …
Dnevi so vse hladnejši, nas pa vedno bolj zebe. Ste vedeli, da nas bolj zebe, če telo ni dobro prekrvavljeno? Zato si hitro preberite, katera …
Možganska kap je tretji najpogostejši vzrok smrti pri nas. Vsako leto zabeležimo več kot 4.000 primerov možganske kapi, kar je več kot 10 dnevno. Približno …
Vsi imamo na voljo enako količino časa, sami pa se odločamo, kako bomo upravljali svoj čas. Pogosto je občutek prezaposlenosti le posledica slabe organizacije, predvsem …
Trening, počitek in pravilna prehrana – to so trije najpomemnješi deli priprav na maraton ali druge dolge ali pa tudi kratke teke. Optimalna prehrana pred …
V teoriji par vdihov hladnega zraka v naravi zveni naravnost poživljajoče. Po vseh pravilih bi morali imeti posledično dovolj energije, da bi lahko splezali na …
Skupnost socialnih zavodov Slovenije je ob letošnjem svetovnem dnevu Alzheimerjeve bolezni, ki ga obeležujemo 21. septembra, poudarila še vedno zelo prisotno stigmatiziranost, ki osebe z …
