Prehrana - stran 3 - Aktivni.si

Če za zajtrk pogosto jeste to živilo, se lahko čez 10 let pojavijo zamaščena jetra: slabo vpliva na telo in zvišuje holesterol

Prehrana

Če za zajtrk pogosto jeste to živilo, se lahko čez 10 let pojavijo zamaščena jetra: slabo vpliva na telo in zvišuje holesterol

Ženska v rokah drži krožnik testenin z mesom

Prehrana

Kaj bo ta teden za kosilo? 7 preprostih idej za uravnotežene domače obroke

Sestavine za to pito stanejo le nekaj evrov, pripravljena pa je v hipu: recept, ki ga boste oboževali

Zdravi recepti

Sestavine za to pito stanejo le nekaj evrov, pripravljena pa je v hipu: recept, ki ga boste oboževali

Mini pite, pečene v 15 minutah: en grižljaj in zaželeli si boste ves pekač

Zdravi recepti

Mini pite, pečene v 15 minutah: en grižljaj in zaželeli si boste ves pekač

Ženska jé sendvič

Prehrana

Za ta živila zmotno mislimo, da so polna beljakovin, v resnici pa imajo veliko maščob in lahko otežujejo hujšanje

Kuhan riž

Zdravi recepti

Kako skuhati popoln riž, da ne bo kašast in lepljiv? Ključ je v enem koraku, ki ga mnogi preskočijo

Ženska se prehranjuje.

Prehrana

Prigrizki, ki so koristni za ženske po 50. letu: skrbijo za zdravje kosti in ohranjajo vitalne možgane

Ves splet je navdušen nad tem receptom: tako pripravite najbolj kremasto torto, kar jih boste kdaj poskusili – bogata, razkošna in pripravljena v samo 15 minutah

Zdravi recepti

Ves splet je navdušen nad tem receptom: tako pripravite najbolj kremasto torto, kar jih boste kdaj poskusili – bogata, razkošna in pripravljena v samo 15 minutah

Nikakor ne v vodo: fižol bi pred kuhanjem morali namočiti v to sestavino

Zdravi recepti

Nikakor ne v vodo: fižol bi pred kuhanjem morali namočiti v to sestavino

Ko pripravljate pecivo, v moko dodajte to: testo bo vzhajalo bolje, pecivo pa bo mehko 5 dni

Zdravi recepti

Ko pripravljate pecivo, v moko dodajte to: testo bo vzhajalo bolje, pecivo pa bo mehko 5 dni

Idealna je za hladne dni: riževo-krompirjeva enolončnica, pripravljena v samo 25 minutah

Zdravi recepti

Idealna je za hladne dni: riževo-krompirjeva enolončnica, pripravljena v samo 25 minutah

Tako pripravite pisano detoks solato: je prava vitaminska bomba za okrevanje telesa po prazničnem obdobju

Zdravi recepti

Tako pripravite pisano detoks solato: je prava vitaminska bomba za okrevanje telesa po prazničnem obdobju

Doma narejena sladica Kinder Milch-Schnitte

Zdravi recepti

Tako pripravite domače Kinder Milch-Schnitte, ki bodo navdušile vse sladkosnede

Kako pripraviti slastno in gladko slaščičarsko kremo brez grudic? Odkrijte trike, na katere prisegajo profesionalci

Zdravi recepti

Kako pripraviti slastno in gladko slaščičarsko kremo brez grudic? Odkrijte trike, na katere prisegajo profesionalci

To sladico je oboževala vsa Jugoslavija: ne zahteva dragih sestavin, priprava pa je otročje lahka

Zdravi recepti

To sladico je oboževala vsa Jugoslavija: ne zahteva dragih sestavin, priprava pa je otročje lahka

Ženska v kopalkah leži na ladji

Prehrana

Tri večere zapored jejte to večerjo in razlika bo očitna: s tem receptom bo vaš trebuh opazno bolj raven

Trik za popolne jušne "knedlčke", ki se ne razpadejo: med kuhanjem ohranijo obliko in ostanejo mehki

Zdravi recepti

Trik za popolne jušne "knedlčke", ki se ne razpadejo: med kuhanjem ohranijo obliko in ostanejo mehki

Nutricionist prisega na ta zajtrk: »Pripravi me na uspešen dan in zaradi njega se dobro počutim«

Prehrana

Nutricionist prisega na ta zajtrk: »Pripravi me na uspešen dan in zaradi njega se dobro počutim«

Tako v 10 minutah pripravite čokoladne košarice: priprava je izjemno preprosta, končni izdelek pa navdušuje vse ljubitelje sladkega

Zdravi recepti

Tako v 10 minutah pripravite čokoladne košarice: priprava je izjemno preprosta, končni izdelek pa navdušuje vse ljubitelje sladkega

Fižolov pasulj na krožniku.

Zdravi recepti

V pasulj ali golaž vlijte kozarec te tekočine: meso se bo dobesedno topilo, okus bo vrhunski, trebuh pa miren

Preprost trik nutricionista za za bolj zdravo prehranjevanje: "Med nakupovanjem hrane naredite to"

Prehrana

Preprost trik nutricionista za za bolj zdravo prehranjevanje: "Med nakupovanjem hrane naredite to"

Babičin recept za "jogurt lepinje" iz ponve: izginile bodo še preden se ohladijo

Zdravi recepti

Babičin recept za "jogurt lepinje" iz ponve: izginile bodo še preden se ohladijo

Suho sadje

Prehrana

Katero suho sadje je najbolj zdravo? Nutricionisti izpostavljajo top 5 najbolj hranljivih vrst

Tako ocvrete testo, da ne vpije niti kapljice odvečnega olja: preprost trik, ki so ga poznale že naše babice

Zdravi recepti

Tako ocvrete testo, da ne vpije niti kapljice odvečnega olja: preprost trik, ki so ga poznale že naše babice

Pripravi se hitro, okus pa je božanski: starinska sladica iz 5 sestavin, ki jo obožujejo vsi

Zdravi recepti

Pripravi se hitro, okus pa je božanski: starinska sladica iz 5 sestavin, ki jo obožujejo vsi

zajtrk

Prehrana

»Vsako jutro za zajtrk jem le to in nikoli se ne zredim: moj trebuh je vedno raven kot deska«

Desetletja so minila, nekdanja prva dama Amerike je bila ves čas na očeh javnosti in videti skoraj enaka, med drugim tudi zaradi svoje enolične in skrbno načrtovane prehrane.

Prehrana

Eden najboljših strokovnjakov tistega časa je Jackie Kennedy svetoval takšen jedilnik: temeljil je na preprostih in dostopnih živilih

Piščanec in šampinjoni v nežni vinski omaki: hiter, a prefinjen recept, ki bo navdušil vse goste

Zdravi recepti

Piščanec in šampinjoni v nežni vinski omaki: hiter, a prefinjen recept, ki bo navdušil vse goste

Po 50. letu se raje izogibajte tem zajtrkom: pospešujejo vnetja v telesu, dvigujejo krvni sladkor in so polni praznih kalorij

Prehrana

Po 50. letu se raje izogibajte tem zajtrkom: pospešujejo vnetja v telesu, dvigujejo krvni sladkor in so polni praznih kalorij

Kislo zelje

Zdravi recepti

Kislo zelje lahko ostane hrustljavo in okusno vse do poletja: dodajte mu to poceni sestavino

Novejše Starejše