Sprednji ramenski del, trebuh, roke prsi – to so mišice, ki jih boste krepile, če se boste lotile današnje telovadbe
Trening pripravil Andraž Kavka - Alfa Gym. Vaje prikazuje Petra.
Trening se dopolnjuje z naslednjimi treningi:
Novo na Metroplay: Aljoša Bagola in Matej Šarc│1, 2, 3 ... bis! Podkast Slovenske filharmonije