Rezultat iskanja

Kaj ste si že obljubili za novo leto? Niste edini, ki se ne drži svoje zdrave rutine - poglejmo, kako se je boste!
TAKO ugotovite, če se vaše telo (pre)hitro stara
Uspešen trener se je moral pri tridesetih ponovno naučiti hoditi. Tu je 8 pomembnih lekcij, ki se jih je naučil - in jih predaja vsem nam
Kaj se zgodi, če vsak dan preživite 10 minut s psom ali z mačko
Vam je telovadba ušla izpod nadzora? Takšni so znaki prekomerne vadbe!
Osebna trenerka Tjaša: Starši, bodimo pri gibanju vzor svojim otrokom!
TAKO ublažite panične napade
Ste na koži, pri počutju in razpoloženju opazili te spremembe?
Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Čist prostor - bister um
TO je idealen ples za vas (glede na vaše astrološko znamenje)
"Zdrava hrana je prevzela popoln nadzor nad mojim življenjem" (osebna zgodba)
4 nasveti za gledanje televizije, ki bi jih morali upoštevati
Nižje ležeče planinske koče so spet odprte! Boste osvojili kakšen vrh?
Dieta z manj holesterola - kdaj ni prava izbira?
Teh 6 vaj vam lahko pomaga shujšati (kako pogosto jih izvajate?)
Na poročni dan sem se zavedela, da sem odvisna od telovadbe. TAKO sem prišla do te točke ... (osebna zgodba)
To je pijača za motivacijo, ki vam bo po aktivnosti tudi povrnila energijo (RECEPT za nov trend!)
Iz Elana: »Trajnost imamo v krvi!«
Zakaj pridobivam na teži, čeprav redno telovadim?
9 stvari, ki se jih morate v življenju znebiti, da bi bili bolj zdravi