Rezultat iskanja

Ste nočna ptica? Tu je 6 nasvetov, kako preprečiti težave, ki jih lahko prinese neurejen spalni ritem
Ste že jedli tiramisu za zajtrk? In za povrh še zdrav? Oboje je mogoče!
Na poročni dan sem se zavedela, da sem odvisna od telovadbe. TAKO sem prišla do te točke ... (osebna zgodba)
10 motivacijskih misli, ki vas spravijo na vadbo tudi v dežju in kadar se vam ne ljubi
Triki, s katerimi si pomagate ob zaprtju
Jogijski položaji, ki skrbijo za zdravje ščitnice
Kdaj ste nazadnje posesali pod posteljo? TO se lahko zgodi, če ne posesate (ja, ogroža vaše zdravje)
SENZACIJA na prestižnem tekmovanju v agilityju – med elitne tekmovalce se je uvrstila prav POSEBNA psička
5 napotkov, kako postati tekač
Kako daleč naj sega meja materinske zaščite
9 stvari, ki se jih morate v življenju znebiti, da bi bili bolj zdravi
Kako se prepričati, ali je surovo jajce še dobro?
Tako doma naredite hiter in učinkovit trening! (5-minutne vadbe)
Kako brez tehtnice in preračunavanja energijskega vnosa odmerite primerno velikost porcije
TO so aktivnosti, s katerimi porabite največ kalorij (in za katere ne potrebujete nobenih pripomočkov)
Osebna zgodba: Takšna je grozljiva realnost, ko gre povečanje prsi narobe
Ti dve kardio vadbi sta odlični za izboljšanje vzdržljivosti in izgradnjo mišic (namesto teka)
S TEMI triki zmanjšate čas, ki ga preživite za ekrani
3 najboljše vaje za raven in čvrst trebuh (+ masaža za pospešitev razgrajevanja maščob)
Dobrodelni tek 4. Hop na Grad letos zbral 23.000 €