Rezultati iskanja - nasveti pri depresiji - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Zgrešeni miti o hujšanju, ki ste jih zagotovo že slišali

Za Aktivne

Zgrešeni miti o hujšanju, ki ste jih zagotovo že slišali

10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo

Nasveti

10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo

AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.

Prehrana

Poznate triptofan? Lahko izboljša vaše razpoloženje – in vsebujejo ga ta živila!

5 variacij počepa (pri katerih vas bolijo tudi roke)

Vaje

5 variacij počepa (pri katerih vas bolijo tudi roke)

Indigo otroci: Imajo modrost, ob kateri obnemimo

Psihologija

Indigo otroci: Imajo modrost, ob kateri obnemimo

Seksologi se strinjajo – TO bi morale VSE početi pogosteje!

Odnosi, Seks

Seksologi se strinjajo – TO bi morale VSE početi pogosteje!

Kako cimet vpliva na kožo? Letošnjo jesen ga ne bomo dali samo v cimetove rolice ...

Nega in lepota

Kako cimet vpliva na kožo? Letošnjo jesen ga ne bomo dali samo v cimetove rolice ...

To je 5 nadaljevank, v katerih sta anksioznost in depresija predstavljeni (precej) točno in resnično (se strinjate?)

Dobro počutje

To je 5 nadaljevank, v katerih sta anksioznost in depresija predstavljeni (precej) točno in resnično (se strinjate?)

Dolgi covid je veliko bolj problematičen, kot se je doslej mislilo in verjelo

Zdravje

Dolgi covid je veliko bolj problematičen, kot se je doslej mislilo in verjelo

Ženska se drži za ušesa.

Zdravje

Ste že slišali za te nenavadne (tudi že rahlo gnusne) zdravstvene in lepotne nasvete?

8 naravnih antidepresivov

Dobro počutje

8 naravnih antidepresivov

Joga nad 50 let: Te položaji vas bodo sprostili in okrepili (+ izvajate jih lahko sami doma!)

Joga, pilates

Joga nad 50 let: Te položaji vas bodo sprostili in okrepili (+ izvajate jih lahko sami doma!)

Najslabši nasveti za tekače, ki se jih nikoli ne držite

Nasveti

Najslabši nasveti za tekače, ki se jih nikoli ne držite

"Moški so mi ves čas govorili, da je moje telo ogabno. Ko sem shujšala, pa se je zgodilo ..." (osebna izpoved o grdih posledicah hujšanja)

Odnosi, Seks

"Moški so mi ves čas govorili, da je moje telo ogabno. Ko sem shujšala, pa se je zgodilo ..." (osebna izpoved o grdih posledicah hujšanja)

Konoplja: Uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki, ki bi jih morali poznati prav vsi

Zdravje

Konoplja: Uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki, ki bi jih morali poznati prav vsi

Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala

Vaje

Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala

9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa

Nasveti

9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa

Dan slovenskega športa: veste, zakaj ga obeležujemo ravno na ta dan?

Hoja in pohodništvo

Dan slovenskega športa: veste, zakaj ga obeležujemo ravno na ta dan?

Velika mera motivacije trenerke Tjaše: "Tudi ko je slabo vreme, pojdi naprej!" (+ skrivna koda za popust do njenih vadb!)

#BrezIzgovorov

Velika mera motivacije trenerke Tjaše: "Tudi ko je slabo vreme, pojdi naprej!" (+ skrivna koda za popust do njenih vadb!)

Zakaj bi morala vsaka ženska imeti prijateljico, ki je po horoskopu devica?

Dobro počutje

Zakaj bi morala vsaka ženska imeti prijateljico, ki je po horoskopu devica?