Rezultati iskanja - Katarina De Ventus - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Dva moška in ženska s prsti kažejo na svoje možgane.

Zdravje

Kateri vitamini in minerali upočasnjujejo staranje možganov?

ženska pod rožo

Dobro počutje

Kako izbrati parfum, če trpite za migreno? 7 najbolj „prijaznih” dišav

Ženska ima migreno.

Zdravje

Raziskava je pokazala: Za glavobole in migrene je lahko krivo pomanjkanje tega vitamina

Starejši moški in ženska božata psa.

Prehrana

Katera živila je dobro vključiti v vsakodnevne obroke, da zmanjšate tveganje za Alzheimerjevo bolezen?

V pestri ponudbi čajev pogosto pozabimo na šipkov čaj. Novejše raziskave so ga povezale s številnimi koristmi za zdravje in je prava zakladnica vitamina C.

Zdrava prehrana

Ima več vitamina C kot limona, ščiti kožo, srce, telo: Čaj iz tega sadeža je hkrati močan in okusen, pa vendar nanj pogosto pozabimo

Kako pravilno uživati vitamin D, da ga telo najbolje absorbira? Te štiri stvari so ključne, da lahko občutimo njegov učinek na imunost in kosti.

Zdrava prehrana

Samo tako se pravilno uživa D vitamin: Te 4 stvari so najpomembnejše, da ga bo vaše telo absorbiralo

Da bi prebudili svoj speči metabolizem in da bi se vam prizadevanja za hujšanje končno obrestovala, uporabite te male trike in poskrbite, da bo vaš metabolizem deloval še bolj učinkovito.

Zdrava prehrana

Kako pospešiti metabolizem in shujšati (brez jo-jo učinka)? 9 živil in 4 nasveti za popolno telo

Sivolasa in rjavolasa ženska sta objeti.

Zdravje

Sivi lasje: 5 razlogov, zakaj nekaterim ljudem lasje prezgodaj osivijo

Kurkumo najpogosteje uporabljamo za hujšanje, saj pospešuje presnovo, ta recept za čudežni čaj iz kurkume pa se pije le 5 dni.

Zdrava prehrana

Vsi so nori na kurkumin čaj za hujšanje, to pa je razlog, zakaj: Ta recept pospešuje metabolizem in topi kilograme

Ženska na soncu s kapo.

Zdravje

To zimo povečajte vnos vitamina D na 3 preproste načine. Slovencem ga pozimi namreč pogosto primanjkuje

Veliko ljudi po vsem svetu se bori z odvečno težo in pogosto poskuša shujšati, pri tem jih lahko celo zaustavlja krvna skupina.

Zdrava prehrana

Kljub dietam težko izgubijo kilograme: Ljudje s tema dvema krvnima skupinama najtežje izgubljajo kilograme in težko spreminjajo svoje navade

Moški spi v postelji s telefonom v roki.

Dobro počutje

Si želite boljšega spanca? To so živila, zaradi katerih boste spali kot dojenček

Zlato mleko v skodelici

Zdravje

Zlato mleko znižuje krvni tlak, uravnava prebavo in krepi imunski sistem, pripravite pa ga v 10 minutah

Ženska jemlje prehranska dopolnila / prehranske dodatke

Zdravje

Kaj se zgodi, če zaužijemo preveč vitaminov A in E?

Ženska sedi pri mizi po večerji s koktejlom v roki.

Zdravje

Ste med njimi tudi vi? Ljudje s temi krvnimi skupinami najtežje izgubijo kilograme

ingver

Zdravje

Koliko ingverja na dan je dobro zaužiti – kdaj ga je preveč?

jajca na krožniku

Zdravje

Kaj se lahko zgodi, če vam primanjkuje vitamina B12?

Rešite ta VIDEOKVIZ in si zagotovite BREZPLAČEN smučarski dan z Elanom!

Aktualno

Rešite ta VIDEOKVIZ in si zagotovite BREZPLAČEN smučarski dan z Elanom!

Je jutro najboljši čas dneva za vadbo? Raziskava razkriva, da zgodnje jutranje aktivnosti – med 7. in 9. uro lahko pomagajo pri hujšanju.

Za Aktivne

Je jutro najboljši čas dneva za vadbo? Strokovnjaki razrkivajo, da se kilogrami najlažje topijo med tema dvema urama

Utrujena ženska v postelji

Zdravje

Znaki, da vam primanjkuje vitamina D