Rezultat iskanja

Tekaški dogodki so tu, zato NUJNO preverite 6 nasvetov za dobro regeneracijo!
Se borite z bolečimi menstruacijami? Naslednjič, ko imate krče, preizkusite te vaje
Triki, ki vam bodo pomagali, da boste uspešno pretekli vsak tekaški trening in maraton
Kolikokrat na teden je priporočljivo teči?
Potrebujete novo motivacijo za gibanje? V TEM IZZIVU za vsakih 10 minut vadbe iz morja odstranijo eno plastenko
Maraton treh src obeležil 40. jubilej v družbi več kot 4.500 udeležencev
Tekačice, spet je tu: 16. dm tek za ženske!
Priprave na 10. Triglav tek že potekajo! (+ nasveti, česa NE počnite pred tekaškimi dogodki)
6 nasvetov, kako tek trenirati s partnerjem
Za vse ljubitelje teka: prenesite si brezplačno knjižico z nasveti, vadbami in recepti za tekače!
Za oblikovane in močne noge: Popestrite vajo sedenja ob steni
Trening hoje za močne noge in čvrsto zadnjico
Je vaše srce v nevarnosti? Če TEGA NE zmorete storiti v 90 sekundah, je čas za pogovor z zdravnikom! (raziskava)
Filmi za otroke in najstnike, ki spodbujajo empatijo
10 nasvetov, kako ohraniti motivacijo za tek
5 napotkov, kako postati tekač
Ti dve kardio vadbi sta odlični za izboljšanje vzdržljivosti in izgradnjo mišic (namesto teka)
Dobrodelni tek 4. Hop na Grad letos zbral 23.000 €
Kako sem iz "couch potato" prešla v tekačico in se udeležila polmaratona (osebna zgodba)
Kaj je dobro vedeti, če vas pri teku ujame dež?