Rezultat iskanja

Mag. psihosocialne pomoči Mikela Veren: "Dobro samopodobo imate takrat, ko bi šli sami s seboj na zmenek"
Naredite TEST: Ali vam okolje preprečuje, da bi dosegli cilj? (+ nasveti, kako poskrbeti, da boste imeli v življenju prednost)
5 vodnih športov, ki jih morate preizkusiti to poletje, da ohranite fit postavo
Poletna torta z grškim jogurtom in jagodičjem (brez dodanega sladkorja in peke!)
3 razlogi, zakaj ta vikend na izlet s kolesom in še nekaj odličnih idej
Osebna trenerka Tjaša o samopodobi: "Zapomni si, za nekoga boš prav TI najlepša na tem svetu"
Ko greste na rekreacijo naravnost iz službe, uporabite ta trik
Zakaj maraton ni prava odločitev za vas v tem trenutku?
Tako boste izboljšali svoje treninge s pomočjo glasbe
Zakaj je skakanje s kolebnico odlična oblika vadbe?
Poletni izziv: Tu so tri vaje in 30-dnevni načrt za vitkejši pas (VIDEO)
Tega se ne smete sramovati: 15 načinov, kako se žensko telo spreminja z leti
13 dobrih razlogov, zakaj se morate to poletje spraviti na SUP
Ste že slišali za dieto po prehranski uri? Vse je dovoljeno, a ob pravem času
To se zgodi, če telovadite 2 minuti na dan! (raziskava)
Alergija na vadbo: Smo dejansko lahko alergični na vadbo?
4 napake, ki jih ne smete narediti po daljšem teku (v vsaj eni od njih se boste prepoznalii)
Plavanje - najboljša rekreacija za telo, kondicijo in hujšanje (tudi za vse, ki vas bolijo sklepi)
TO so tekaški nasveti, na katere prisegajo VRHUNSKI športniki (preizkusili smo jih!) VIDEO
Natančen tedenski trening za čvrsto telo - noge, roke, trebuh in zadnjica! 4 aktivni tedni do julija!