Rezultat iskanja

11 najboljših vaj z lastno težo za celo telo (II. DEL), ki jih lahko delate doma ali v naravi (pripravil: trener Grega Engelman)
To je lahko razlog, da ste ob premagovanju stopnic tako hitro zadihani
Najučinkovitejše vaje z lastno težo (I del): "Priljubljenost telovadne opreme je v glavnem rezultat trženja"
Prvak v ledenem plavanju Luka Turk: "Razjokal sem se, priznal, kaj sem počel in prevzel odgovornost"
Moj aktivni plan 2020: prijavite se na celovito preobrazbo telesa!
4 joga vaje za raven trebušček, ki jih lahko delate tudi doma
4 realni (in učinkoviti) nasveti za bolj zdravo življenje
Koliko časa dnevno preživite v naravi?
Naredite si bolj zdrav pust
Ne pozabite na ogrevanje in ohlajanje po vadbi! (Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu II.del)
3 jutranji napitki, ki vas prebudijo bolj kot skodelica kave
Krediti so še vedno dostopni, za nekatere tudi pod boljšimi pogoji
Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu (I. del)
Dietetičarka Katja Simić (The Biggest Loser Slovenija) o tem, kako so v resnici načrtovani obroki v oddaji
Sindrom računalniškega vida: sodobna tegoba, o kateri vemo premalo
Mraz še bolj poveča tveganje za nastanek poškodb
Najpogostejši vzrok kapi je krvni strdek, ki zapre žilo na predelu glave ali vratu.
Se moramo jajcem torej resnično odpovedati? (Raziskava)
6 najboljših jedi iz špinače (+ recept za špinačno fritato, ki je popoln LCHF obrok)
5 vsakodnevnih napak, ki pripomorejo k bolečinam v hrbtnem predelu