Rezultat iskanja

Le toliko minut gibanja na dan lahko podaljša življenje!
S temi triki v svoj urnik vključite raztezne vaje (ker jih vsi želimo preskočiti ...)
Kaj pomeni, če se zbujate ob neki uri (ali če težko zaspite)
Ali uživate toliko alkohola, da že škodi vaši vadbi in okrevanju?
Se s kardio vadbo lahko tudi zredimo?
Zimski seznam stvari, ki jih morate nujno narediti!
Česa fotografije 'prej-potem' nikoli ne pokažejo (VIDEO)
Tekači, ste že slišali za či-tek?
Sanjski šopek skozi oči ilustratorke Vide Igličar
4 razlogi, da se tudi pozimi vsak dan odpravite v naravo
Ameriška tekačica Emily Infeld: Nadlegovanje zalezovalca je škodilo moji tekaški karieri (osebna zgodba)
Kako diete vplivajo na metabolizem – ga le upočasnijo ali uničijo?
Zakaj vas neprestano zebe? Morda imate zdravstveni problem
20 spodbudnih misli za tekače, ki vztrajajo tudi čez zimo
RECEPT: Enostavna, a slastna paradižnikova juha
Priročnik za začetnike: kako naj postanem fit?
"Želela sem manj kot minuto," pravi 105-letna tekačica, ki je postavila svetovni rekord v teku na 100 metrov (VIDEO)
Vam lahko vadba pomaga pri boljšem spancu?
Na newyorškem maratonu letos sodelovala tudi ta nenavadna tekmovalka (ne, tega še niste videli!)
Če pri vadbi uporabljate uteži, se vam obetajo takšni rezultati (prepričamo tudi ženske)