Rezultat iskanja

Vrtnarjenje je super zdravo: zmanjša stres, ščiti pred osteoporozo, kuri odvečne maščobe ...
Beljakovinski izziv prehranskega strokovnjaka (+ konkretni primeri obrokov!)
Zdrava prehrana v času samoizolacije: 6 nasvetov za družine
Slastna mandljeva torta z jagodami in malinami (brez sladkorja!)
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
Možgani se hranijo z vodo, glukozo in dobrimi maščobami
Kratka vaja za sproščanje anksioznosti (vzela vam bo le 1 minuto!)
VIDEO: 1 vaja, 28 dni, novo telo!
Koronavirus in napadi strahu ter anksioznosti: 8 nasvetov, kako si pomagati
Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja
Kakav in čokolada z lešniki.
Dieta, ki učinkuje, ko nič drugega ne
Vas grabi občutek ogroženosti? Potem si zastavite to vprašanje
čokolada
Najučinkovitejše vaje z lastno težo (I del): "Priljubljenost telovadne opreme je v glavnem rezultat trženja"
Prvak v ledenem plavanju Luka Turk: "Razjokal sem se, priznal, kaj sem počel in prevzel odgovornost"
4 joga vaje za raven trebušček, ki jih lahko delate tudi doma
4 realni (in učinkoviti) nasveti za bolj zdravo življenje
Margarina.
4 nasveti, s katerimi boste premagali stres in življenje vzeli v svoje roke