Rezultat iskanja

Za učinkovito odvajanje od drog je nujna osebna odločenost za zdravljenje
VIDEO: Kratek trening za trup in spodnji del telesa (pripravili trenerji VigorGround)
Zdrave ledvice ugodno vplivajo tudi na naš imunski sistem
VIDEO: Katere so največje napake, ki jih delamo pri vadbi? (odgovarja osebna trenerka pri Moj aktivni plan 2020)
Ne obremenjujmo gorskih reševalcev in medicinskega osebja – preverite, kaj lahko naredite
Kako si prislužiti otrokovo prijateljstvo?
VIDEO: 1 vaja, 28 dni, novo telo!
Življenje v samokaranteni: Med strahom za zaslužek in zdravjem. Sem naivna?
Retro vadba za dvig razpoloženja in kondicije: aerobika z Jane Fonda, trening s Cindy Crawford ... (popolni videi)
Kako naj prilagodim športne cilje trenutnim razmeram, da ne nazadujem? (športni dogodki, vadba zunaj …)
Prehranski svetovalec Niko Popović o hujšanju: povečajte vnos sadja in zelenjave!
VIDEO: Spoznajte izbrane kandidatke za Moj aktivni plan 2020
Moram zaradi novega koronavirusa ukiniti spomladanski tek? (in druga vprašanja povezana z gibanjem in virusi)
Planinske koče so do nadaljnjega zaprte (+ poziv vsem alpinistom, turnim smučarjem, kolesarjem in ljubiteljem gora)
Pozimi pogrešate kolesarjenje? Potem vam je ta aktivnost pisana na kožo!
Odpovedi dogodkov in samokarantena še kako pomagajo reševati življenja
Izziv prehranskega strokovnjaka: V prehrano vnesite več zelenjave in jagodičja
Za mirnejši spanec, preberite nekaj odgovorov na praktična vprašanja: Kaj kupiti? Katerih krajev naj se izogibamo?
Navijate za slovenske športnike? S tem preprostim dejanjem lahko navijate v pravem olimpijskem duhu (in tudi zadenete!)
Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)