Rezultat iskanja

Kaj morate vedeti, če tečete tudi pozimi?
mačka in pes - dobra prijatelja
Je vaš urnik preveč natrpan za vadbo? Dokažemo vam, da je to le izgovor 😉
Nasveti za pripravo martinove gosi (+ 3 različni nadevi in recept za prilogo!)
Trem Slovencem uspel izjemen podvig: preplezali so prvenstveno smer v Himalaji! Tako so jo poimenovali
Nasveti trenerke Tjaše za ŽENSKE: posvetite se svojemu telesu, zaslužite si!
Ste se tudi vi ujeli v toksično produktivnost? Nujno preverite znake
Samo TE 3 vaje potrebujete, da se doma spravite v boljšo formo - top vaje za roke, trebuh, zadnjico in noge (VIDEO)
Je res, da je prehrana 80 % in vadba samo 20 %? Odgovarja osebna trenerka
Izziv 10: 10 vaj, 10 ponovitev - telovadba za celo telo! Pridete do konca?
To so znaki, da bi morali ČIM PREJ zamenjati službo! (in ne le govoriti o tem)
Najboljši triki, ki bi jih moral vedeti vsak tekač (posebno pred maratoni)
Podnapisi za trenerje: "Če rečem, da mi je trening danes zares dobro del, s tem v resnici mislim ..." (kaj v resnici pomenijo izjave vadečih?)
Horoskop: TO bo najboljši dan v tednu za vas!
Za TA znamenja bo ta teden težek! (+ za koga bo najboljši)
Zakaj vam tek ne pomaga izgubljati teže?
Ganljiva zgodba: "Ste se kdaj dotaknili srca?" (sprašuje brivec, ki je naredil preobrazbo brezdomca)
Vadba za starejše: tako boste lahko preprečili nevarne padce (svetuje športna trenerka)
Bosansko gorovje skriva zelo srčno zgodbo: Velikanova koča - majhen bivak velikih ljudi (kaj se zgodi, ko se združijo nesebični ljudje)
V petih dneh sem vsak dan naredila med 15.000 in 18.000 korakov. Je zares vredno truda?