Rezultat iskanja

9 preprostih vaj za popolno sprostitev in umiritev (VIDEO)
Znaki, da je na delu vaš ego (in ne srce)
6 načinov, kako prakticirati čuječno prehranjevanje (in dobri razlogi, zakaj preizkusiti)
5 načinov, kako doseči resnično harmonijo doma
Kateri tip perfekcionista ste?
Nova številka telefona za psihološko podporo ob epidemiji COVID-19
Zakaj v življenju še niste našli ravnotežja? (in kako to storite)
Zgodba Jocelyn Dunn, 32-letne znanstvenice, ki je v izolaciji preživela 8 mesecev. In TO se lahko vsi naučimo od nje ...
7-dnevni izziv: več gibanja in skrb za mentalno zdravje! (+ dodajamo izzive za učvrstitev telesa brez telovadnice)
Ali nam sladkor lahko v resnici TAKO škodi? O tem spregovorili strokovnjaki, predstavnik živilske industrije in športnik! (VIDEO)
Napotki kliničnih psihologov: Pomembna je rutina
9 neustavljivih razlogov, da takoj prižgete glasbo in začnete plesati
Vaje za vzdržljivost, ki bi jih morali delati pozimi (še posebej pred smučanjem!)
Kakšna je povezava med stresom in aknami?
Teh 10 živil skušajte v tem tednu vsaj enkrat uvrstiti na jedilnik
10 nasvetov, ki povezujejo družino
"Po smrti partnerja se je moje življenje za vedno spremenilo, a spoznala sem, da ..." (osebna izpoved)
6 zdravilnih lastnosti kakija
14 načinov za preganjanje stresa v tem nenavadnem obdobju
Tudi v hribih ukrepi proti koronavirusu in kako se pripraviti na pohod v snegu