Rezultat iskanja

Ne nasedajte tem mitom o hidraciji, če želite ostati zdravi!
"Poznam skrivnost, ki bi uničila odnos z mojo najboljšo prijateljico in njeno življenje postavila na glavo. Kaj naj naredim?" (pismo obupanega dekleta)
To so znaki, da v razmerje ne vloži dovolj truda
Poznate zgodnje znake multiple skleroze? Najpogosteje zbolevajo ženske med 20. in 40. letom starosti
Zdravi prigrizki, ki vas bodo nasitili med obroki
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
VIDEO: Tako se pravilno odstrani klopa!
Tu je 10 razlogov, zakaj biti aktiven vse življenje in tudi na stara leta - TO so najbolj primerni športi za STAROSTNIKE
Pozor! Začenja se sezona klopov, lani pri nas skokovita rast bolezni zaradi okuženih ugrizov
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!
Pri novorojenki v krvi našli protitelesa za covid (mamica med nosečnostjo cepljena)
Zakaj se vedno zaljubim v napačnega?
Kaj se dogaja z olimpijskimi igrami? To so vse informacije, ki jih imamo v tem trenutku!
Dr. Uroš Ahčan: "Prepričan sem, da ni nujno, da tekmujemo, kdo bo povedal največ slabih novic!"
Kako prelisičiti možgane, da se boste končno dobro naspali? Tu je trik, ki vas uspava v minuti! (VIDEO)
5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo
Digitalni dogodek z zdravniki, ki se ga morate udeležiti (tudi, če ste zdravi)
13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
Tudi mame potrebujejo odmor! Pomembno je najti čas tudi zase
10-minutna vadba za mamice, ki jo lahko izvajate z dojenčkom (VIDEO)