Rezultat iskanja

Zobozdravnik razkriva: Na zobni ščetki se znajde na milijone bakterij – ali jo po uporabi pravilno očistite?
18 dobrih stvari, ki jih lahko naredite za svoje telo
Ena stvar, ki jo morate narediti zase. Vsak dan!
Predsednik društva GRS Bovec o varnosti v gorah: "Ponesrečenci nam velikokrat povejo, da smo kot angeli, ko pristopimo na kraj nesreče"
7 slovenskih superživil, ki jih OBVEZNO posadite na domačem vrtu
Poglej,  kdo so člani letošnje žirije za Cosmopolitan Beauty Awards 2021 💅🏼(pst, enega ZAGOTOVO že poznaš)
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
To je 20 najbolj debelih držav na svetu: na Samoi pretežki že dojenčki!
5 zares preprostih trikov, kako začeti dan polni energije  (+ recept za kremast energijski napitek)
Kar naredite zjutraj, odloča o tem, kako produktiven bo vaš dan (ga začnete pravilno?)
Hit letošnje zime: krpljanje – popoln užitek na snegu, ki je odličen trening za celo telo (+ lokacije po Sloveniji)
To vse se v tem trenutku dogaja z vašim telesom, če redno kadite
To astrološko znamenje bo v letu 2021 najsrečnejše (+ njegov najsrečnejši dan)
10 nasvetov, kako 'prebrati' človeka
Kako se hitro umiriti, ko ste TAKO jezni, da ne morete več jasno razmišljati
Kaj storiti, če vas rado zebe?
Ali lahko ta trik pomaga v boju s koronavirusom?
Tudi to živilo je dober vir vitamina D - tako pogosto bi ga morali uživati
TO za podporo imunskemu sistemu z dodanim vitaminom D3 uporabljata Ilka Štuhec in Žan Kranjec
9 neustavljivih razlogov, da takoj prižgete glasbo in začnete plesati