Rezultat iskanja

Priprava na poletje: vaje za plavalce
Netresk: Zakaj bi ga morala imeti vsaka hiša
Misli o tem, kaj je zares pomembno
Hren je zdravilen za celo telo!
Ali bi morali nositi zaščitne maske ves čas in povsod?
Strah pred smrtjo: česa nas je strah in kako si pomagamo
VIDEO: Kratek trening moči s trenerko atletike pri tek.si (primeren tudi za tekače)
Beljakovinski izziv prehranskega strokovnjaka (+ konkretni primeri obrokov!)
Dejan Jarič: "Veliko ljudi pričakuje čudežne tabletke, čudežne ozdravitve, čudežne palčke, vendar tega ni"
Zdrava prehrana v času samoizolacije: 6 nasvetov za družine
Vadba ali spanec? Kaj vaše telo pravzaprav potrebuje?
Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
VIDEO: Kratek trening za celo telo (pripravili trenerji VigorGround)
Moj aktivni plan 2020: Kako izgleda trening v karanteni? (+ prve spremembe)
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
VIDEO: Kratek trening za celo telo s kineziologinjo in osebno trenerko
Naj samoizolacija ne uniči vajine zveze: Tu je 6 nasvetov, kako je lahko vajin odnos trdnejši in poglobljen
To je čas, ko je oseba s koronavirusom najbolj kužna
VIDEO: Katere so največje napake, ki jih delamo pri vadbi? (odgovarja osebna trenerka pri Moj aktivni plan 2020)
Poseben nasvet, ki olajša težave s sklepi (da boste spet gibčni kot puma)